Hur använder man fasta för att rensa levern från gifter?

De viktigaste livsmedel som bör ätas under Ramadan för att främja leverhälsa och befria den från ackumulerade gifter:

morötter 

Morötter innehåller mycket stora mängder betakaroten och flavonoider, som är naturliga föreningar som är särskilt effektiva för att förbättra leverfunktionen, avgifta den och hjälpa till att rena levern helt.

kål 

Hjälper till att förhindra ämnesomsättningen av vissa cancerframkallande ämnen och skadliga ämnen, och stimulerar kroppens produktion av enzymer för att avgifta kroppen, som finns i levern.

äpple 

Det hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i blodet och att bli av med en del av den stress som påverkar levern till följd av fettansamlingen på den, vilket hindrar den från att utföra sina vitala funktioner i kroppen.

kolhydrater

De komplexa kolhydraterna som finns i spannmål (korn, vete, havre, linser, mannagryn, bönor, ris) är mycket viktiga för att främja leverhälsa.

fiber

Fiber hjälper till att aktivera matsmältningssystemets arbete, som arbetar långsamt under fasteperioden.Det hjälper också till att producera glutation, som är nödvändigt för leverns aktivitet i processen att rena kroppen från gifter.

Andra ämnen: 

5 fantastiska fördelar med en hårbottenmassage

Vilka är sätten att förhindra karies?

Hur vet du att kroppens järndepåer minskar?

Kakao kännetecknas inte bara av dess utsökta smak, utan också dess underbara fördelar

Mat som får dig att älska och mer!!!

Topp 10 livsmedel som innehåller järn

Vilka är fördelarna med vit massa?

De fantastiska fördelarna med rädisa

Varför ska man ta vitaminpiller, och räcker det med en integrerad kost för vitaminet?

Kakao kännetecknas inte bara av sin utsökta smak... utan också av sina underbara fördelar

Åtta livsmedel som rengör tjocktarmen