Hur blir du av med den mörka looken?

Som ett resultat av de omständigheter som en person går igenom, finner han att han gradvis går bort från optimism och närmar sig melankoli mer och mer, och han har vanor som motiverar mer än frustration och gör saken värre för honom.. Vilka är sakerna som du måste bli av med för att återställa din optimism och bli av med melankoli?

Skylla 

Undvik att skylla på sig själv och skylla på omständigheter, föräldrar, kollegor, presidenter och härskare... Att skylla på begränsar prestationer och begränsar en persons förmågor och energier och förvandlar dem till frustration.

Jämförelse 

En person tenderar vanligtvis att jämföra sig själv med andra, speciellt när hans nivå av tillfredsställelse med sin situation minskar, men jämförelse med andra gör att du känner dig vilsen och bekymrad. Du måste jämföra dig nu med vem du kommer att vara i framtiden, detta är vad som får dig att fokusera på dina förmågor.

leva i det förflutna 

Att ständigt minnas det förflutna och leva i det kommer att få dig att sluta utvecklas, men din nutid och framtid kommer att vara exakt samma som ditt förflutna, och detta är en viktig orsak till misslyckande.

kritik 

För mycket kritik av andra genererar ömsesidiga negativa känslor som kommer att passera till dig på ett negativt och frustrerande sätt, eftersom du kommer att verka obehaglig. De som behandlar människor vänligt kommer att utvecklas mer, och att kritisera människor gör att du förbiser dina negativa egenskaper och försummar att utveckla dig själv.

Andra ämnen:

Hur hanterar du din svartsjuka svärmor?

Vad gör ditt barn till en självisk person?

Hur hanterar du mystiska karaktärer?

Kan kärlek förvandlas till ett beroende

Hur undviker du en svartsjuk mans ilska?

När folk blir beroende av dig och håller fast vid dig?

Hur hanterar du den opportunistiska personligheten?