Köp lök och ät dem oavsett hur högt priset är
Lök är en av de rikaste grönsakerna och frukterna med en viktig läkemedelssubstans som kallas quercetin, och endast kaprisväxtens knoppar kan konkurrera med den.
– Antioxidanten (coricitin) i lök motstår infektioner var de än finns, särskilt i bihålor och lungor.
Att äta lök förhindrar utvecklingen av diabetes från typ 2 som behandlas med tabletter till typ 1 som kräver insulininjektioner.
– Förebygger cancer i bröst, prostata, livmoder och äggstockar och förhindrar även tillväxt och ökning av antalet precancerösa lesioner
Motstår astmaanfall.
Skyddar nervceller från skador och de resulterande sjukdomarna relaterade till nervsystemet.
Det förhindrar skador på blodkärlen och deras hårdnande och förhindrar uppkomsten av många hjärtsjukdomar.
Främjar närvaron och reproduktionen av naturliga bakterier i tarmen, vilket förbättrar upptaget av näringsämnen, stärker immunförsvaret och förhindrar överdriven viktökning.
Det dödar många typer av bakterier i halsen och lungorna.
Det tunnar ut blodet och förhindrar att det uppstår proppar, särskilt när det grillas. Det varnar också för att ta farmaceutiska blodförtunnande medel som acetylsalicylsyra och warfarin med grillad eller stekt lök, eftersom det orsakar en överdriven ökning av blodflödet.
Minskar artärtrycket hos hypertensiva patienter.
Det förhindrar tillväxten av H. Pylori-bakterier och eliminerar den.
- Sänker kolesterol och triglycerider.
Förhindrar uppkomsten av sjukdomar associerade med diabetes.
Det förhindrar reproduktionen av AIDS-viruset.
- Förebygger benskörhet.
Den innehåller rikliga mängder svavelföreningar som bibehåller fräschören i huden och styrkan och skönheten hos hår och naglar.
Lök förbättrar humöret och slappnar av i hjärtat.
En typisk löksoppa för att få alla egenskaper av lök.