Matibabu ya kichawi ya vidonda vya tumbo, nyumbani mbali na dawa

Masharti ya maisha ya kisasa yametuwekea mlo ambao umekuwa hatari kwa utendaji kazi wa viungo vya miili yetu, kama vile vyakula vya haraka, viungo na kahawa, ambayo imekuwa kama maji kwa baadhi ya watu, hivyo vidonda vimekuwa kama maumivu ya kichwa ugonjwa ulioenea sana. , lakini unajua kwamba unaweza kutibu ugonjwa huu wa uchungu na wa kuudhi na wakati mwingine matango nyumbani Kurudi kwa viungo vya asili, hebu tufuate siri hizi za matibabu katika ripoti hii.

Kidonda kinajulikana kwa kupasuka kwa kuhusishwa na maambukizi mengi katika bitana karibu na tumbo, ambayo huilinda, na hivyo tumbo huwa na nyuzi, na usiri wa asidi hidrokloric huongezeka ndani yake.

Vidonda vya tumbo kwa kawaida hukua kama matokeo ya kuambukizwa na bakteria inayoitwa Helicobacter pylori au kwa matumizi ya mara kwa mara ya dawa za kuzuia uchochezi kama vile ibuprofen au aspirini.

Ingawa wengine wanaamini kuwa vyakula vya viungo husababisha vidonda vya tumbo, wataalam wanasema kwamba huongeza tu uzalishaji wa asidi ya tumbo, na hivyo kusababisha asidi tu.

Uwepo wa vidonda vya tumbo huonyeshwa ikiwa mgonjwa anaugua kiungulia kwa dakika chache au saa kadhaa, na hisia inayowaka hupungua ikiwa kula kusimamishwa kwa muda au antacids huchukuliwa.

Madaktari wanashauri watu wenye vidonda vya tumbo kuchukua inhibitors ya proton secretion, ambayo hupunguza asidi ya tumbo, ambayo hulinda utando wa tumbo.Pia inashauriwa kupunguza au kuzuia dawa za maumivu.

Na tovuti ya (Medicalnewstoday) inayohusu taarifa za kisayansi, iliwasilisha ripoti inayofuatilia vyakula 10 ili kupunguza maumivu ya vidonda vya tumbo, kwa mujibu wa tafiti za kisayansi zilizofanywa katika muktadha huu:

1- Mtindi

Mtindi una bakteria wa probiotic ambao husawazisha bakteria hatari kwenye mfumo wa usagaji chakula, na kusaidia kutuliza vidonda vya tumbo. Probiotics inaweza kupatikana kupitia virutubisho, au kupitia vyakula vilivyochachushwa kama vile matango ya pickled.

2- Tangawizi

Tangawizi ina athari nzuri ya kulinda matumbo na mfumo wa usagaji chakula na kupunguza uvimbe, kuvimbiwa na vidonda vya tumbo.

Matokeo ya baadhi ya tafiti yanaonyesha kuwa tangawizi husaidia kutibu vidonda vya tumbo vinavyosababishwa na bakteria Helicobacter pylori.

3- Matunda ya rangi

Matunda ya rangi kama vile tufaha, matunda, jordgubbar, malimau na machungwa yana flavonoids, antioxidant na anti-uchochezi.

Flavonoids hulinda utando wa tumbo kutokana na vidonda kwa kuongeza ute wa kamasi ya tumbo, ambayo huzuia ukuaji wa bakteria kwa sababu hukua katika hali ya asidi.

4- Ndizi

Ndizi, hasa ambazo hazijaiva, zina mchanganyiko wa flavonoids iitwayo (leucocyanidin), ambayo huongeza ute kwenye tumbo na kupunguza asidi ndani yake.

5- Manuka asali

Ni aina ya asali inayozalishwa nchini New Zealand na ina sifa ya kuzuia bakteria, na ni muhimu katika kupunguza maumivu ya kidonda cha tumbo.

6- manjano

Aina ya viungo, ina curcumin, ambayo ina mali ya antioxidant na inapunguza uvimbe kama vile kuvimba kwa ukuta wa tumbo na bitana ambayo husababisha kuonekana kwa vidonda vya tumbo.

7- Chamomile

Aina ya mitishamba inayotumika kutibu wasiwasi, mfadhaiko, mkazo wa matumbo, na kuvimba, tafiti za 2012 zinaonyesha kuwa dondoo za chamomile zina sifa za kuzuia kidonda.

8- Kitunguu saumu

Kitunguu saumu kina mali ya kuzuia bakteria na bakteria, ambayo inafanya kuwa muhimu katika kupambana na maambukizi, kwani baadhi ya tafiti zilizofanywa na watafiti mwaka 2016 zilifunua kuwa vitunguu husaidia kuzuia maendeleo ya vidonda vya tumbo na kuharakisha mchakato wa uponyaji wa vidonda.

Madaktari wanathibitisha kuwa ulaji wa karafuu mbili za kitunguu saumu mara mbili kwa siku hupunguza maambukizi ya Helicobacter pylori ambayo husababisha vidonda.

9- Licorice

Kinywaji maarufu, madaktari wanathibitisha, huondoa maumivu ya kidonda cha tumbo, na hupunguza asidi inayosababishwa na bakteria wanaosababisha vidonda.

10- Mafuta ya Aloe vera

Uchunguzi umethibitisha ufanisi wa mafuta ya aloe vera katika kupunguza maumivu ya vidonda vya tumbo kwa njia sawa na dawa za kutibu vidonda vya tumbo, lakini tafiti zilifanywa kwa wanyama, sio wanadamu.