Mdalasini ina sifa ya kuchochea kumbukumbu

Mdalasini ina sifa ya kuchochea kumbukumbu

Kulingana na kile kilichochapishwa na tovuti ya Medical Express, mdalasini unaweza kuwa na sifa nyingine za manufaa kwa afya ya binadamu, kwani tafiti zinaonyesha kuwa mdalasini una sifa ya kuzuia uchochezi, antioxidant na saratani, na pia inaweza kuimarisha mfumo wa kinga.

Matokeo ya baadhi ya tafiti za kisayansi pia yameonyesha kuwa misombo ya mdalasini ya kibayolojia inaweza kuimarisha utendaji kazi wa ubongo, hasa kumbukumbu na kujifunza, lakini matokeo haya bado hayajathibitishwa kwa uhakika.

Neuroscience ya lishe

Timu ya watafiti wa kimataifa katika sayansi ya matibabu hivi majuzi ilikagua tafiti kadhaa za awali zilizochunguza athari za mdalasini kwenye utendakazi wa utambuzi.

Matokeo ya uchanganuzi wao, kulingana na sayansi ya lishe, yanaonyesha thamani inayoweza kutokea ya mdalasini katika kuzuia au kupunguza kumbukumbu au kuharibika kwa masomo.

Karatasi ya utafiti ilisema kwamba utafiti "ulilenga kukagua tafiti kwa utaratibu juu ya uhusiano kati ya mdalasini na sehemu zake kuu katika kumbukumbu na kujifunza. Masomo elfu mbili na mia sita na tano yalikusanywa kutoka kwa hifadhidata tofauti mnamo Septemba 2021 na kuchambuliwa ili kustahiki. Tafiti arobaini zilikidhi vigezo muhimu vya mchakato na [kwa hivyo] zilijumuishwa katika uhakiki wa kimfumo.

Athari nzuri ya mdalasini na vipengele vyake

Waandishi walitoa data inayohusiana na tafiti hizi zote, ikiwa ni pamoja na mwandishi, mwaka wa kuchapishwa, mchanganyiko au aina ya mdalasini iliyotumiwa, idadi ya utafiti, ukubwa wa sampuli, vipimo vya mdalasini au vipengele vyake vya bioactive vilivyotumika, jinsia na umri wa washiriki, muda, mbinu. ya matumizi, na matokeo yaliyopatikana. Mapitio ya kimfumo kisha yakatathmini ubora na uaminifu wa tafiti kwa kuzingatia muundo wao, saizi ya sampuli, vigezo vya ujumuishaji, na vipengele vingine vya mbinu.

Kwa ujumla, tafiti nyingi zilizopitiwa upya kwa utaratibu zilipendekeza kuwa mdalasini inaweza kuathiri vyema kumbukumbu na kazi ya utambuzi.

Anzisha na uzuie kuzorota kwa kazi ya utambuzi

Watafiti walisema: "Uchunguzi wa vivo umeonyesha kuwa matumizi ya mdalasini au vijenzi vyake, kama vile eugenol, cinnamaldehyde, na asidi ya mdalasini, inaweza kusababisha mabadiliko chanya katika utendaji wa utambuzi, pamoja na kuongeza mdalasini au mdalasini kwenye seli. kati inaweza kuongeza uhai wa seli.” .

Watafiti waliongeza, "Tafiti nyingi ziliripoti kwamba mdalasini [inaweza] kuwa na manufaa kwa kuzuia na kupunguza uharibifu wa kazi ya utambuzi. Inaweza kutumika kama msaada katika matibabu ya magonjwa yanayohusiana. Lakini masomo zaidi yanahitajika kufanywa juu ya mada hii.

Utabiri wa nyota wa Maguy Farah kwa mwaka wa 2023