Mabadiliko ya ujana na jinsi ya kukabiliana nayo
Je, tunakabilianaje na mabadiliko ya ujana?
Ujana: Ni kipindi cha muda kati ya utoto na utu uzima, wakati mtu anapitia mabadiliko kadhaa ya kimwili na kisaikolojia ambayo husababisha usumbufu wa tabia na mazingira yake. Ambapo ujana huanza katika umri wa miaka kumi na kumalizika katika umri wa miaka 21.
Mabadiliko katika ujana:
mabadiliko ya kisaikolojia:
Kutokana na mabadiliko ya homoni yanayotokea wakati wa ujana ambayo husababisha mabadiliko ya kisaikolojia na matatizo
mabadiliko ya kijamii:
Mabadiliko haya yanawakilishwa na tabia yake kwa jinsia tofauti, kwani tabia hii huathiri muundo wa tabia yake pamoja na upanuzi wa mzunguko wa mwingiliano wa kijamii, na hivyo kupanua mzunguko wa shughuli zake za kijamii na kutambua haki zake.
mabadiliko ya neva:
Wakati wa ujana, maendeleo muhimu hutokea katika neurons katika eneo la ubongo, ambayo inawajibika kwa majibu ya neural.
Mbali na mabadiliko katika majukumu ya utendaji, kama vile: kufanya maamuzi, shirika, udhibiti wa msukumo, na kupanga siku zijazo.
mabadiliko ya kimwili:
Inachukuliwa kuwa moja ya hatua za haraka zaidi za mabadiliko ya mwili, ambayo hutofautiana kulingana na sababu za maumbile na jinsia ya mtu. Ujana unaonyeshwa kwa sehemu kubwa na riba kubwa katika mwili, na wasiwasi wa mabadiliko ya ghafla katika maendeleo ya kimwili.
Jinsi ya kushughulika na kijana:
Mhimize kijana kufanya mambo ambayo yanaboresha akili na ujuzi wa magari.Shughuli hizi huwasaidia vijana kuondokana na kuchanganyikiwa na hasira.
Mawasiliano mazuri ya familia yatafanya iwe rahisi kwake kuzungumza juu ya matatizo ambayo huenda akapata
Usidharau umuhimu wa matatizo yake na usifanye mzaha kwa maswali, bila kujali jinsi ya juu juu
Makini na kijana na uzingatia kuelewa maoni yake
Kuelewa hisia za kijana bila kujali tabia zake za kihisia
Mhimize kushiriki katika kufanya maamuzi na kumpa ujasiri
Ongeza kujiamini kwake kwa kumsifu na kumpa mawazo chanya
Unapaswa kuwa maalum na wazi wakati unaweka sheria
Heshimu faragha yake
Mada zingine:
Vijana wana hatari ya kuchelewa uwezo wa kiakili, ni sababu gani?
Kwa nini wasichana wachanga wana uwezekano mkubwa wa kupata maumivu ya hedhi?
Mtoto wako ana tabia ya uraibu, angalia!!!!!
Je, unawezaje kuongeza kujiamini kwa mtoto wako?