Vipimo vitano ambavyo mwanamke anapaswa kufanya ili kudumisha afya yake

Suuza Andron2019-02-11Sasisho la mwisho: 2019-02-11

Vipimo vitano ambavyo kila mwanamke anapaswa kufanya ili kudumisha afya yake:
30- Kujichunguza matiti kila mwezi na uchunguzi wa matiti na daktari kila mwaka baada ya umri (40) na mammografia baada ya umri (XNUMX)
XNUMX- Kupaka uke kwa wanawake wote walioolewa mara moja kwa mwaka.
XNUMX- Kufuatilia shinikizo angalau kila baada ya miaka miwili.
XNUMX- Uchunguzi wa sukari - damu, cholesterol na lipids.
XNUMX- Tumbo huonekana baada ya umri wa miaka hamsini.

Vitambulisho

Suuza Andron2019-02-11Sasisho la mwisho: 2019-02-11

Vipimo vitano ambavyo mwanamke anapaswa kufanya ili kudumisha afya yake

Suuza Andron

soma yafuatayo

Ili kuzuia magonjwa, kula matunda haya kila siku

Je, tunashughulikiaje pores kubwa na suluhisho la haraka zaidi?

Watu mashuhuri wanapoteza wafuasi wao baada ya kampeni ya BLOCKOUT2024, na familia ya Kardashian inaongoza kwa hasara.

Mfalme Charles anamkabidhi Prince William cheo cha juu zaidi cha kijeshi katika Jeshi la anga la kifalme badala ya Prince Harry

Ili kuzuia magonjwa, kula matunda haya kila siku

Je, tunashughulikiaje pores kubwa na suluhisho la haraka zaidi?

Watu mashuhuri wanapoteza wafuasi wao baada ya kampeni ya BLOCKOUT2024, na familia ya Kardashian inaongoza kwa hasara.

Mfalme Charles anamkabidhi Prince William cheo cha juu zaidi cha kijeshi katika Jeshi la anga la kifalme badala ya Prince Harry

soma yafuatayo

Ili kuzuia magonjwa, kula matunda haya kila siku

Je, tunashughulikiaje pores kubwa na suluhisho la haraka zaidi?

Watu mashuhuri wanapoteza wafuasi wao baada ya kampeni ya BLOCKOUT2024, na familia ya Kardashian inaongoza kwa hasara.

Mfalme Charles anamkabidhi Prince William cheo cha juu zaidi cha kijeshi katika Jeshi la anga la kifalme badala ya Prince Harry

Akili ya bandia ni chombo cha siku zijazo kuzuia magonjwa kabla hayajatokea

Jifunze kuhusu maelezo ya ndoa ya mjukuu wa Mfalme Farouk, mfalme wa mwisho wa Misri!

Simu ya Mkono Simu