Maelezo Saba ya Kupoteza Nishati Yako

1- Kukosa usingizi

2- Sukari kupita kiasi na chakula cha haraka

3- Ukosefu wa maji ya kunywa

4- Kiwango cha chini cha vitamini B

5- Kuwepo kwa maambukizi au uvimbe katika sehemu ya mwili

6- Ukosefu wa kutembea na harakati

7- Upinzani wa mwili kwa insulini