Jinsi ya kutibu chunusi na chunusi zilizowaka kwa njia za asili na zenye ufanisi

Chunusi na chunusi nyekundu ni kawaida sana miongoni mwa vijana na hutokana na mabadiliko ya homoni mwilini, lishe isiyofaa, ukosefu wa utunzaji wa ngozi, matumizi ya vipodozi vyenye kemikali na kutokwa na jasho. Uwekundu wa chunusi unaonyesha mmenyuko kwa bakteria na maambukizo pamoja na kuwasha kwa ngozi.

Hapa kuna maelekezo muhimu zaidi ya asili ili kuondokana na pimples zilizowaka

dawa ya meno nyeupe

Bidhaa nyingi za dawa za meno zina soda ya kuoka, triclosan na peroxide ya hidrojeni, ambayo husaidia kukausha chunusi na kupunguza uwekundu na uvimbe wa chunusi.

Kabla ya kulala, safisha ngozi iliyoathirika na maji ya kawaida.
Omba dawa ya meno nyeupe kwa eneo lililoathiriwa na uiache usiku kucha.
Asubuhi iliyofuata, osha uso wako na kisafishaji kidogo ili kuondoa mabaki ambayo yamejilimbikiza
Inakausha ngozi kwa upole.
Kumbuka: Epuka dawa za meno ambazo zina menthol au fluoride, ambayo inaweza kuwasha ngozi yako.

aspirini

Aspirini ina asidi ya salicylic, ambayo inaweza kupunguza uwekundu na uvimbe unaosababishwa na chunusi au chunusi. Asidi ya salicylic hutoa athari za kupinga uchochezi kwa kuzuia enzyme inayohusika na kuvimba.

Faida nyingine ni kwamba aspirini husaidia kukausha chunusi haraka.

Ponda tembe 1 au 2 za aspirini kuwa unga laini. Ikiwa una wasiwasi juu ya ngozi yako kukauka sana, unaweza kuongeza asali kidogo.
Changanya maji ya kutosha kwenye unga ili kuunda unga.
Omba kuweka kwenye eneo lililoathiriwa kwa kutumia swab ya pamba.
Inabaki kwenye ngozi kwa dakika 20 hadi 30.
Osha uso kwa maji ya uvuguvugu.
Tumia dawa hii mara mbili kwa siku.

barafu

Joto la baridi husaidia kupunguza mishipa ya damu chini ya ngozi, ambayo hupunguza kuonekana kwa milipuko nyekundu. Pia itasaidia kupunguza ngozi iliyokasirika na kupunguza pores ili kuharakisha mchakato wa uponyaji.

Weka vipande vya barafu kwenye kitambaa nyembamba.

Piga ngozi kwa shinikizo la upole kwenye eneo lililoathiriwa kwa dakika.
Pumzika kwa dakika 10, kisha urudia tena.
Fanya hivi mara nyingi inavyohitajika.
Kumbuka: Usitumie cream moja kwa moja kwenye ngozi.

chai

Chai hiyo ina kiasi kizuri cha tannins ambazo husaidia kupunguza uvimbe na hivyo ni muhimu katika kupunguza uwekundu unaosababishwa na chunusi.

Piga mfuko wa chai katika maji ya moto kwa dakika, na uiondoe.
Ruhusu iwe baridi kidogo, kisha itapunguza maji ya ziada.
Weka mfuko wa chai ya joto kwenye pimples kwa muda.
Osha ngozi yako na maji baridi.
Inatumika mara kadhaa kwa siku.

Chaguo

Ina mali ya kupinga uchochezi ambayo husaidia kupunguza uvimbe na uvimbe. Asili ya kutuliza nafsi ya dawa hufanya kazi kwa kubana mishipa ya damu kwenye ngozi, kupunguza uwekundu.

Kata tango katika vipande nyembamba.
Weka slaidi kwenye jokofu kwa saa.
Tango huwekwa kwenye eneo lililoathiriwa.
Mara baada ya moto, badilisha kipande cha tango na baridi.
Tumia kwa dakika 10 hadi 15 kila wakati.
Rudia dawa hii mara kadhaa kwa siku.

limau

Wakala wa kuangaza ngozi ambayo husaidia kupambana na uwekundu unaohusishwa na chunusi. Pia ina citric acid ambayo husaidia kupambana na bakteria wanaosababisha chunusi na matatizo mengine ya ngozi.

Loanisha pamba na maji safi ya limao.
Bonyeza mpira wa pamba kwenye eneo lililoathiriwa kwa dakika 5.
Kisha, suuza ngozi na maji ya joto.
Tumia mara 2 au 3 kwa siku.
Kumbuka: Baada ya kupaka maji ya limao, epuka kwenda nje kwenye jua kwa muda wa saa moja.

Asali

Kwa sababu ya mali yake ya kuzuia uchochezi na antibacterial, asali pia ni nzuri kwa kupunguza uwekundu wa chunusi na kusaidia uponyaji wao. Aidha, itaweka ngozi yako unyevu na kuzuia ukavu.

Omba asali safi kwa eneo lililoathiriwa.
Acha kwa dakika 30 hadi saa moja, kisha suuza na maji ya uvuguvugu.
Tiba hii hutumiwa mara moja kwa siku hadi chunusi zipone.

cactus

Aloe vera ni muhimu katika kutibu magonjwa kadhaa ya ngozi, pamoja na uwekundu wa chunusi, kwa sababu ya mali yake ya antibacterial na ya kuzuia uchochezi. Phytochemicals kupunguza maumivu, kupunguza kuvimba, kuongeza unyevu wa ngozi na kupunguza uwekundu katika ngozi. Pia husaidia katika mchakato wa uponyaji wa jeraha na kuzuia maambukizi zaidi.

Fungua jani la aloe vera na uondoe gel.
Omba gel hii kwa eneo lililoathiriwa. Unaweza pia kuongeza maji ya limao na kisha kuomba.
Iache ikauke yenyewe.
Safisha eneo hilo na maji ya joto.
Rudia matibabu haya mara kadhaa kwa siku hadi uwekundu na maumivu yatapita.

shayiri

Oatmeal ni nzuri sana katika kulainisha ngozi na kupambana na uwekundu na uvimbe unaosababishwa na chunusi au chunusi. Ina mali ya kutuliza nafsi ambayo husaidia kuondoa mafuta ya ziada na kusawazisha kiwango cha pH cha ngozi.

Changanya vijiko viwili vya oatmeal na mtindi.
na ½ kijiko cha chakula cha asali na changanya vizuri ili kufanya kuweka.
Omba kuweka kwenye eneo lililoathiriwa.
Subiri dakika 10 kabla ya suuza ngozi na maji ya uvuguvugu.
Tumia unga huu mara moja kwa siku.

kitunguu saumu

Vitunguu ni antiviral, antifungal, antiseptic na antioxidant ambayo inaweza kusaidia katika matibabu ya haraka ya chunusi. Sulfuri katika vitunguu pia inakuza uponyaji wa haraka wa pimples.

Kata karafuu safi ya vitunguu katika vipande viwili.
Paka vitunguu saumu kwenye chunusi na uondoke kwa dakika tano kabla ya kuosha ngozi na maji ya uvuguvugu.
Rudia matibabu haya mara kadhaa kwa siku.
Kula karafuu moja ya kitunguu saumu kila siku pia kunaweza kusaidia katika kutakasa damu. Lakini usiiongezee na vitunguu mbichi kwa sababu inaweza kusababisha usumbufu wa tumbo.

Vidokezo vya Ziada

Kunywa kiasi cha kutosha cha maji kwa siku ili kuweka ngozi yako na unyevu vizuri na kuondoa sumu.
Osha uso wako kwa kuosha uso kwa upole unaofaa kwa aina ya ngozi yako mara mbili kwa siku, asubuhi na usiku, ili kuiweka bila chunusi na chunusi.
Osha ngozi yako mara moja kwa wiki, lakini epuka kusugua kupita kiasi.
Fuata lishe yenye vitamini, madini na mafuta muhimu ili kuweka ngozi yako yenye afya.
Epuka mafadhaiko na wasiwasi katika maisha.
Fanya mazoezi ya kila siku, hata ikiwa ni matembezi ya dakika 20 tu.
Bibi, lazima uhakikishe kuosha vipodozi vyako kabla ya kwenda kulala.