Ikiwa unakabiliwa na hedhi isiyo ya kawaida, hapa kuna matibabu
Ikiwa unakabiliwa na hedhi isiyo ya kawaida, hapa kuna matibabu
Sababu ya hedhi isiyo ya kawaida, ikiwa sio kwa sababu za maumbile, ni kutokana na mlo mbaya, ukosefu wa mazoezi na upungufu wa vitamini muhimu sana katika mwili, kwa hiyo ni nini?
hasara Vitamini D Na upungufu wake husababisha matatizo mengi kama vile uchovu, msongo wa mawazo, maumivu ya viungo, mfadhaiko, na matatizo mengi katika mzunguko wa hedhi, na kutibu kwa kawaida bila kuhitaji vidonge au sindano za vitamin D, unatakiwa kula tini zilizokaushwa na parachichi kavu. inafanya kazi kuinua kiwango cha vitamini D mwilini kwa kasi. .
Njia:
3 pcs ya tini kavu
Na apricots kavu mbili
Na unaziweka kwenye glasi ya maji na ukaziacha kwenye maji mpaka asubuhi na kunywa maji haya kwenye tumbo tupu kisha kula tunda lililolowa maji haya yatakupatia mahitaji ya mwili wako:
Vitamini D
Vitamini C, B, K, E
Kalsiamu
potasiamu
Huondoa kuvimbiwa
Husaidia kupunguza uzito
Inatoa ngozi safi
Inalinda dhidi ya aina nyingi za saratani.
Kwa hivyo, unaona tofauti katika utaratibu wa mzunguko wa hedhi mwezi baada ya mwezi mpaka iwe mara kwa mara kabisa.
Mada zingine:
Uvimbe kwenye mfuko wa uzazi .. aina na dalili
Je, kuna uhusiano gani wa kuoga na mzunguko wa hedhi?