Ili kuzuia upotezaji wa nywele na kurejesha nguvu na uangaze

Ili kuzuia upotezaji wa nywele na kurejesha nguvu na uangaze

Kulingana na wataalamu, kuna njia 7 bora za matibabu ya asili kwa utunzaji wa nywele na kuzisaidia kuwa nene, kulingana na tovuti maalum ya matibabu "onlymyhealth".

Osha nywele mara kwa mara

Ili kuondokana na uchafu na vumbi vilivyowekwa kwenye kichwa, ni muhimu sana kuosha nywele mara kwa mara.

Na kuweka ngozi ya kichwa safi ni lazima ili kuzuia matatizo mengi ya nywele kama vile mba na kukatika kwa nywele.

Ili kukuza ukuaji wa nywele, nywele zinapaswa kuosha na shampoo kali kila mara mbili hadi tatu kwa wiki.

Ikiwa kichwa chako kina mafuta, tumia shampoo kila siku nyingine. Unaweza pia kutumia scrub ya kichwa.

Shampoo isiyo na kemikali

Aidha, kemikali ni hatari sana kwa nywele, na vitu hivi huathiri pH ya kichwa na kusababisha uharibifu wa nywele.

Kutumia shampoos za kikaboni na zisizo na kemikali na bidhaa zingine za utunzaji wa nywele zinaweza kuzuia uharibifu wa nywele usio wa lazima.

Unaweza pia kununua shampoo kulingana na aina ya nywele zako, angalia parabens na sulfates na uepuke kuzitumia.

Kwa kuongeza, ikiwa unafikiri kuwa baadhi ya bidhaa hazikufaa, acha kuzitumia.

Nywele zenye unyevu

Sambamba na hilo, urekebishaji wa nywele ni muhimu kama vile kuosha nywele kwa shampoo haswa kwa watu walio na nywele kavu, dhaifu na iliyoganda.

Kiyoyozi husaidia laini na hali ya nywele na viungo muhimu ili kulinda cuticle kutokana na uharibifu.

Na ikiwa unatumia zana za kupiga nywele mara kwa mara, unapaswa kurekebisha nywele zako mara kwa mara ili kupunguza athari za joto kwenye nywele zako.

Kausha nywele zako hewani

Njia bora ya kukausha nywele zako ni kukausha kwa hewa.

Wakati wataalam wanashauri kukausha nywele ikiwa ni lazima tu kwa sababu husababisha uharibifu mkubwa kwa nywele ikiwa inafanywa mara kwa mara.

Kutumia joto kunaweza kuharibu nywele za kichwa na nywele.

Kitambaa au nywele kavu ya hewa pia inashauriwa kupunguza hatari ya uharibifu.

Kwa kuongeza, nywele za mvua hazipaswi kupigwa, lakini badala ya kusubiri kukauka.

Omba mafuta kwa usahihi

Kwa kuongeza, watu wengi hudharau mafuta ya nywele. Walakini, hii ni muhimu kama kuosha nywele zako ili kuzilisha.

Ni vyema kusugua kichwani huku ukipaka mafuta ili kuboresha mzunguko wa damu. Pia hupunguza misuli, inaboresha lishe na huchochea ukuaji wa nywele.

Mafuta bora kwa ukuaji wa nywele ni mafuta ya almond, mafuta ya mizeituni, mafuta ya nazi na castor oil.

Tumia sega pana la meno

Baada ya kuosha nywele, hutolewa kwa kutumia mchanganyiko wa meno pana, kwani nywele za nywele ni dhaifu wakati wa mvua.

Kutumia sega yenye meno mapana hupunguza nywele kukatika, na pia unaweza kutumia sega ya mwarobaini (mbao) kwa manufaa ya matibabu.

Kata nywele mara kwa mara

Kukata nywele ni sehemu muhimu ya utunzaji wa nywele. Kupunguza sio kukata nywele, lakini kukata nywele ili kuondokana na mgawanyiko.

Kupunguza mara kwa mara katika miezi 6-8 pia kunakuza ukuaji wa nywele haraka.

Utabiri wa nyota wa Maguy Farah kwa mwaka wa 2023