Nini cha kufanya na nini cha kuepuka wakati wa hedhi

Mzunguko wa hedhi ni mojawapo ya vipindi vigumu zaidi ambavyo mwanamke anaweza kupitia kila mwezi, pamoja na athari mbaya ya kisaikolojia ambayo husababisha ndani yake kutokana na mabadiliko ya homoni.

Na ili kufafanua baadhi ya mambo yanayoambatana nayo, daktari bingwa wa magonjwa ya wanawake “Julia Magalias” alisema: Kuna orodha ndefu ya makatazo pindi mwanamke anapoingia kwenye siku zake za hedhi au siku chache kabla ya kuingia kwake.Anahesabiwa kuwa ndiye aliye karibu naye zaidi, na Julia liliongezwa kujibu swali kuhusu somo hili: Katazo hatari kabisa ni kumpa changamoto mwanamke katika kipindi chake cha hedhi, kwa sababu anaweza kujibu kwa ukali changamoto hii, ikiwa ni pamoja na matumizi ya nguvu.
Vile vile akaeleza: Ni bora kumuacha mwanamke peke yake mpaka hali yake itulie, kwa sababu anatatizwa na mabadiliko ya homoni, na akaendelea kusema: Ni bora kumwacha mwanamke analia, kwani kulia kunamsaidia kushusha shehena za woga. kutokana na kuyumba kwake kihisia, na daktari akafichua kuwa kuna madhara Upande hatari sana kwa mzunguko wa hedhi, unaweza kupelekea mwanamke kufanya mauaji kwa urahisi, hasa ikiwa uhusiano wake na mume wake ni mbaya tangu msingi.Alisema: Nne. asilimia ya wafungwa wanawake nchini Brazili hufungwa kwa kufanya mauaji wakati wa hedhi, au kabla ya hapo.

Na akaashiria kuwa: Sababu kubwa za asilimia arobaini ya wanawake kuchukia hedhi ni maumivu makali yanayoambatana nayo, kama vile tumbo kali, maumivu ya kichwa, hisia za kukata tamaa na hali duni.Ama matibabu amesema: Hakuna tiba yenye ufanisi. kwa madhara yatokanayo na hedhi, akibainisha kuwa hata maumivu fulani ya mwili yakidhibitiwa, hakuna nafasi ya kudhibiti hali mbaya ya kisaikolojia ambayo baadhi ya wanawake huipata wakati wa hedhi, kwa sababu sababu za kisaikolojia huja kwa sababu ya mabadiliko ya Homoni ambayo ni ngumu kudhibiti. .

Wasichana wengi huwa hawafurahii kipindi chao cha hedhi, ingawa ni dalili ya afya njema katika kipindi cha maisha yao na dalili kwamba wameingia katika hatua ya uzazi, ambapo mwanamke ni kati ya umri wa miaka kumi na mbili hadi hamsini, na jumla mizunguko katika maisha yake inaweza kufikia mizunguko 450.