Vyakula hivi haviwahi kukaangwa kwenye kikaango cha hewa

Vyakula hivi haviwahi kukaangwa kwenye kikaango cha hewa

Vikaangio hewa vimekuwa maarufu sana, hasa kwa vile vinatuwezesha kupika vyakula kwa afya kwa kutumia kiwango kidogo sana cha mafuta, na kutuhimiza kujiepusha na ulaji wa vyakula vya kukaanga, na hivyo kutoa njia mbadala ya haraka na yenye afya kwa kukaanga mara kwa mara.

Hata hivyo, ingawa kifaa hicho kinaweza kutumiwa kupika vyakula kadhaa ikiwa ni pamoja na chips za viazi, pizza, na falafel, kuna bidhaa nyingine nyingi ambazo hazifai kupikwa kwa vikaangizi hewa.

Na kulingana na kile kilichoripotiwa na gazeti la Daily Mail, kuna orodha ya vyakula 7 ambavyo haupaswi kamwe kupika kwenye kikaango cha hewa, ambacho ni:

1- Popcorn

Ikiwa unapanga kutazama filamu au mfululizo, unaweza kujaribiwa kuweka punje kavu za mahindi kwenye kikaangio cha hewa ili kutengeneza popcorn ladha. Lakini ncha ni kutumia microwave kutengeneza popcorn badala ya kikaango cha hewa. Vikaangizi vingi vya hewa havipati joto vya kutosha hadi kokwa za popcorn. Microwave nzuri itafanya kazi nzuri zaidi.

2- Pasta

Huwezi kutumia kikaango cha hewa kupika noodles mbichi, kwa sababu unahitaji kuziweka kwenye maji yanayochemka. Na wakati kupikia mchuzi wa pasta kwenye kikaango cha hewa inawezekana kitaalam, inaweza kuwa mbaya sana.

Unaweza kutumia kikaango cha hewa ili kuwasha pasta na mchuzi ambao tayari umepikwa, lakini microwave ni njia bora zaidi ya kufanya hivyo.

3- Mkate uliokaushwa

Vikaangaji vya hewa vinaweza kukauka mkate na makombo yanaweza kukwama chini wakati wa kupikia, kwa hivyo ni bora usiwaangamize kwenye kikaango cha hewa.

4- Mchele

Kupika mchele kutoka mwanzo kunahitaji matumizi ya maji, hivyo fryer ya hewa haifai kabisa kwa hilo. Kikaangio cha hewa si kifaa kinachotumiwa kwa kuchemsha na kuanika, na ni bora kutumia jiko la polepole au sufuria kupika kwenye jiko.

5- Mboga za majani

Majani ya lettusi, kale, na mchicha yanajulikana kwa uzani mwepesi na yana uwezekano wa kupeperushwa karibu na kikaangio cha hewa, hivyo kusababisha fujo ambayo ni zaidi ya vitafunio vitamu tu.

6.- Jibini (isipokuwa halloumi)

Ingawa bidhaa za jibini zilizogandishwa kama vile vijiti vya kukaanga au vijiti vya mozzarella ni sawa kwa kukaanga kwa hewa, ni bora kuepuka kutumia jibini nyingine yoyote mpya. Jibini nyingi safi zina kiwango cha chini cha kuyeyuka, ambayo inamaanisha wanaweza kuchoma haraka.

7- Kuku mzima

Isipokuwa una kikaango kikubwa cha hewa, epuka kuweka kuku mzima ndani yake. Vikaangizi hewa vinahitaji nafasi ya kutosha kuruhusu hewa ya moto kuzunguka, na kuku mzima atachukua nafasi nyingi sana kuruhusu hilo kutokea. Hii ina maana kwamba kuku mzima anaweza kuungua nje, na kubaki mbichi ndani.

Utabiri wa nyota wa Maguy Farah kwa mwaka wa 2023