Kichwa-kwa-kichwa: Chokoleti vs Chips za Viazi

Katika vita kati ya vitafunio viwili vinavyopendwa zaidi nchini, kati ya chokoleti na chipsi za viazi, ni nani aliye na afya njema zaidi (au asiye na afya)?

Milo yote miwili ina idadi sawa ya kalori kwa uzito, lakini kalori katika chokoleti ya maziwa hutoka kwa sukari na mafuta yaliyojaa, wakati chips kimsingi ni wanga na mafuta ya monounsaturated. Kifurushi cha chips za viazi pia kina uzito chini ya hata bar ndogo ya maziwa ya maziwa. Mbali na chumvi, chips za viazi ni bora kuliko chokoleti.