Je, unaiwekaje ngozi yako na kuiweka mbali na kuzeeka?

Mazoezi ya uso

Wataalam wanashauri kufanya kazi kwa misuli ya uso kila wakati ili kudumisha ujana wa sifa zake, haswa kwani ina misuli kama 50 ambayo inaweza kuamilishwa kama vile misuli ya mikono au miguu inavyoamilishwa. Mazoezi haya huruhusu kudumisha ngozi iliyochangamka na kubana, ikiwa ni pamoja na zoezi la kukaza shingo, ambalo msingi wake ni kukunja kichwa nyuma na kutazama dari huku mdomo ukifunguliwa kwa upana na kisha kufungwa kwa mara kadhaa mfululizo. Ili kulinda dhidi ya wrinkles ya paji la uso, inashauriwa kuinua mara kwa mara na kupunguza nyusi bila miti yao. Mengi ya mazoezi haya yanapatikana kwenye YouTube, kwa hivyo usisite kuyafuata na kuyafanyia mazoezi mara kwa mara. Inashauriwa pia kupiga uso wakati wa huduma ya kila siku ili kuchelewesha kuonekana kwa ishara za kuzeeka.

Lishe ya kuzuia kuzeeka

Lishe hiyo huchangia kukuza ngozi ya ujana, na upendeleo katika eneo hili unabakia kwa matunda na mboga mpya kama vile nyanya, ndimu, machungwa, pilipili za rangi, tikiti, kiwi, matunda, karoti, parachichi na tangawizi. Inapendekezwa pia kula mafuta ya mizeituni na kunde na kiasi kidogo cha nyama nyekundu na sukari ya haraka, pamoja na kuzingatia ulaji wa viungo kama vile viini vya mayai, jibini na chai ya kijani mara kwa mara.

Acupuncture Acupuncture

Tiba ya acupuncture ina athari ya uponyaji kwa viwango vya mwili na kisaikolojia. Ni matibabu ya mada ya kuimarisha vijana ambayo ina jukumu sawa na la mini-lift ya uso, kwa kutumia sindano maalum za kutumika kwa maeneo maalum ya uso. Kipindi cha saa moja kinatosha kupata athari ya kuchelewesha, mawakala wa kupunguza mikunjo na kupunguza mikunjo. Tiba hii haina matatizo yoyote, na inaweza kuunganishwa na matibabu mengine, kwani inaacha hisia ya faraja inayoenea juu ya mwili mzima.

Uwezeshaji wa seli zinazoongeza mionzi

Inachukuliwa kuwa matibabu ya vipodozi ya unobtrusive ambayo huwezesha uzalishaji wa asidi ya hyaluronic na mashine za umeme, ambayo inachangia kulainisha ngozi na kuimarisha mionzi yake, pamoja na kuimarisha wiani wake na kupunguza wrinkles.

Tiba ya radiofrequency ili kuongeza uimara wa ngozi

Ni sehemu ya mbinu za leza ambazo zinalenga kurejesha ushikamano wa ngozi na kuboresha hali yake mpya kwa kuchochea uzalishaji wa collagen. Mitetemo ya vibrating inayoambatana na matibabu husaidia kupunguza hisia za maumivu ya wastani yanayohusiana nayo. Tiba hii inatumika katika kikao kimoja, na matokeo yake ya mwisho yanaonekana baada ya miezi 6 ya maombi yake, na hudumu kwa miaka mingi.

Mesotherapy kwa ajili ya kuzuia wrinkles

Mbinu hii inategemea matumizi ya sindano ndogo za kuingiza ngozi na asidi ya hyaluronic na vitamini, ambayo huongeza mwangaza wake. Haina uchungu, licha ya kuonekana kwa dots ndogo za damu kwenye uso wa ngozi wakati unatumiwa. Inatosha kupitia vikao vitatu, siku 15 mbali, kurejesha ujana wa ngozi na upya.

sindano za kujaza mikunjo

Kuna aina nyingi za sindano za ngozi, ambazo maarufu zaidi ni Botox na asidi ya hyaluronic, ambayo huchangia kujaza wrinkles. Botox kawaida hutumika kulainisha mikunjo kuzunguka paji la uso na kuzunguka macho, wakati asidi ya hyaluronic hutumika kujaza mikunjo ya simba inayotenganisha nyusi, pamoja na mikunjo kuzunguka midomo na makunyanzi kutoka pande za pua kuelekea pembe za nyusi. midomo. Inawezekana kufanya sindano hizi chini ya anesthesia, lakini matokeo hudumu wakati mwingine hadi miaka miwili.

Matibabu ya Kukunjamana Waliogandishwa

Ni mojawapo ya matibabu ya juu zaidi ya kupambana na kuzeeka duniani kote. Tiba hii inategemea kurekebisha mishipa ya uso bila kutumia sehemu ya upasuaji. Kufungia wrinkles huchangia kulainisha, lakini matokeo ya mbinu hii haidumu zaidi ya miezi 3 au 4, na inabakia kuwa moja ya mbinu kali kwenye ngozi, ingawa ni chini ya fujo kuliko Botox.

Peeling ili kurejesha ngozi

Kuna aina nyingi za ngozi ya ngozi, na athari zao ni kati ya laini hadi kali kwenye ngozi. Upole zaidi ni exfoliation na asidi ya glycolic, asidi ya matunda, ambayo husaidia hata nje ya rangi. Matibabu haya husababisha hisia ya kuchochea na inaambatana na exfoliation ambayo hudumu hadi siku 3 kabla ya ngozi kurejesha mng'ao wake.

Kusafisha na asidi ya trichloracetic, ambayo hatua yake hufikia tabaka za kina kwenye ngozi, na kuongeza uimara wake na mikunjo laini. Kuhusu ngozi yenye nguvu zaidi, ni peeling ya phenol, ambayo hufanyika chini ya anesthesia ya ndani, na inahitaji kukaa nyumbani kwa wiki, wakati ambapo poda ya kurejesha hutumiwa kwenye uso. Ngozi inabaki pink kwa miezi miwili baada ya matibabu haya, lakini inafanya kuonekana kwa miaka 15 hivi.

Mada zingine: 

Unashughulikaje na mtu ambaye anapuuza kwa akili?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها