Pichaءاء

Mapishi muhimu zaidi ya kuimarisha mfumo wa kinga

picha ya Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2020-12-08Sasisho la mwisho: 2020-12-08

Mapishi muhimu zaidi ya kuimarisha mfumo wa kinga

1- Kikombe cha maziwa na karafuu ya kitunguu saumu kilichosagwa, na ukila asubuhi huimarisha kinga ya mwili.
2- Kikombe cha maziwa kilicho na mafuta na mbegu za kitani huimarisha kinga.
3- Juisi ya limao na kijiko cha asali na kijiko cha mafuta, ambayo ni ya kichawi katika matibabu ya tonsillitis.
4- Kikombe cha maziwa na kijiko cha asali na kijiko cha oats ambacho kina zinki.
5- Kulala angalau masaa XNUMX usiku.
6- Kula matunda, mboga mboga, protini na samaki.
7- Achana na sukari, mafuta, wanga na vinywaji baridi
8- Kula angalau yai moja kwa siku au kipande cha jibini

mapishi ya kuimarisha mfumo wa kinga

Viungo:
XNUMX - kikombe cha maziwa
XNUMX- Kitunguu saumu kilichosagwa.
XNUMX- Kijiko kidogo cha mafuta
Matone XNUMX-XNUMX ya siki ya apple cider.
XNUMX- Kijiko kidogo cha manjano.
XNUMX- Bana ya tangawizi
XNUMX- Nusu kijiko cha chakula cha nigella ya kusaga.
XNUMX- Kijiko kidogo cha thyme
XNUMX- Chumvi kidogo.
XNUMX- Juisi ya nusu ya limau
Kula kichocheo hiki kila siku na kifungua kinywa au chakula cha mchana huongeza uwezo wa mfumo wa kinga dhidi ya virusi.
Vitambulisho
picha ya Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2020-12-08Sasisho la mwisho: 2020-12-08
picha ya Ryan Sheikh Mohammed

Ryan Sheikh Mohammed

Naibu Mhariri Mkuu na Mkuu wa Idara ya Mahusiano, Shahada ya Uhandisi wa Ujenzi - Idara ya Topografia - Chuo Kikuu cha Tishreen Wafunzwa kujiendeleza.

Simu ya Mkono Simu

Mtaalam wa Coronavirus Giuseppe Remuzzi

Wataalamu maarufu wa Corona; Virusi vya Corona viko njiani kutoweka

2020-05-12

EG5 mutant ndio virusi vya corona vinavyoenea kwa kasi zaidi

2023-08-11

Vyakula ambavyo vinakupa joto wakati wa baridi

2018-01-18

Makosa ambayo huharibu afya ya mfumo wa utumbo

2016-10-05
Nenda kwenye kitufe cha juu
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Jisajili sasa bila malipo ukitumia Ana Salwa Utapokea habari zetu kwanza, na tutakutumia arifa ya kila mpya لا Ndio
Chapisha Mitandao ya Kijamii Kiotomatiki Kinatumia: XYZScripts.com