Onyo la kuoga baridi

Onyo la kuoga baridi

Mtaalam wa Kirusi alionya dhidi ya kuoga baridi, akisisitiza kwamba sio daima muhimu na afya.

Kwa mujibu wa vyombo vya habari vya Kirusi, Dk Vladimir Khrushchev, daktari wa upasuaji wa moyo na mishipa, alisema kuwa katika msimu wa joto, watu wengi hujaribu kuoga na maji baridi au kuosha nywele zao kwa maji baridi. Walakini, hii sio chaguo bora kwa afya. Kwa sababu inaweza kusababisha si tu kwa spasms katika mishipa ya damu, lakini pia kwa sumu ya mwili.

Aliongeza, “Wingi wa mishipa yote ya damu katika miili yetu ni kapilari za viwango tofauti. Ikiwa mtu anapaswa kuoga kwa maji baridi kwa muda mrefu, hii itasababisha spasm yenye nguvu ya capillary na umaskini wa mtiririko wa damu katika capillaries, hasa katika tishu za laini, kuanzia tishu za subcutaneous. Kwa muda mrefu mtu anasimama chini ya kuoga baridi, hatari kubwa ya kuambukizwa baridi, kama spasm ya muda mrefu ya capillary inaongoza kwa njaa ya oksijeni, na tishu laini zimejaa bidhaa za hypoxic, ambayo husababisha sumu kali inayoathiri viungo muhimu - ubongo. , moyo, ini na kongosho.”

Kulingana na daktari wa Kirusi, haipendekezi kusimama chini ya maji ya maji baridi kwa dakika zaidi ya 3-4. Kwa watu wenye afya mbaya, epuka mchakato huu kabisa.

Alisema: “Mtu anaweza kusimama kwenye oga ya maji baridi kwa si zaidi ya dakika 3-4. Kwa sababu kukaa muda mrefu ni hatari kwa afya. Na ikiwa mtu ana matatizo ya afya katika moyo na atherosclerosis, anapaswa kuepuka kuoga kwa maji baridi, kwa sababu ni hatari kwa maisha yake.