Chukua wakati wako kutoka kwa huzuni, kwani roho ya mwanadamu sio kompyuta inayoweza kuruka jambo kwa ishara moja, lakini inahitaji wakati na bidii kuelewa na kukubali kile kilichotokea.

Si vizuri kukataa tukio hilo na kuulazimisha moyo wako usihuzunike kwa kutengana kulikotokea. Unachotakiwa kufanya ni kuchukulia huzuni yako kwa uzito kwa sababu ni hatua ya kwanza kuelekea kuimaliza, ambayo itakuja taratibu baada ya muda baada ya kukamilisha kazi ya kukubalika.

Kuhusiana na hili, Jules anatuambia, "Hisia tofauti za kibinadamu, huzuni, hasira, hasara zote ni hisia za asili. Sisi ni wanadamu, hivyo usijaribu kupuuza hisia zako na kuzifuata daima."

Kujaribu kuwa na nguvu na kuiweka siri kunaweza kugeuka kuwa hasira, na kujaribu kuweka mambo chini ya udhibiti na kuweka kila kitu ndani yako siri ni kifo cha polepole,

Usisite kulia na kupiga mayowe na kupata ulichonacho, na ujue kulia wakati huo ni kuachilia hisia zako za ndani, hivyo usijali kuzitoa kwa namna ya kukufariji.

Rejea mtu wa karibu ikiwa unapenda, haswa ikiwa mtu huyu anakuelewa vizuri na hukuruhusu kuongea kwa uhuru sana, na ikiwa hutaki kuongea na mtu yeyote, unaweza kuandika kile kilicho ndani yako kwenye karatasi, hii itaboresha ndani yako. hisia hasi.

Lazima umruhusu mtu huyo aondoke ili uweze kufunga ukurasa wake na kusonga mbele, na hii inaundwa kwa kutojaribu kufuatilia habari zake au kuuliza habari zake kupitia marafiki zake, au kutafuta habari yoyote ambayo inaweza kutoka kwake.

Ina maana kwamba umeacha mtu, kwamba umefuta kila kitu kinachokukumbusha, picha zake, kumbukumbu zake, zawadi zake na kila kitu. Ni vyema ukaifuta kabisa namba ya mtu huyu kwenye orodha yako ya simu ili usidhoofike hata siku moja na kuwasiliana naye, umwondoe kwenye akaunti za mitandao ya kijamii, na ukate kila thread inayoweza kukufikisha kwa mtu huyu.

Mojawapo ya njia bora zaidi za kukuhimiza kuachana nayo ni kujishughulisha sana na kupata marafiki wapya na kutoruhusu wakati wowote wa bure ambao unaweza kuvutia kumbukumbu ambazo unajaribu kusahau. Unda kumbukumbu mpya ili kuchukua nafasi ya kumbukumbu chungu polepole hadi utakaposahau. gundua kuwa hazipo tena.

Zaidi ya hayo, chukua muda wako mwenyewe kwa sababu hii itakusaidia kuzingatia kumsahau mtu badala ya kumpuuza.

Jaribu kutafuta uwiano kati ya hayo mawili ili usije ukajikuta umechanganyikiwa na kuchoka.

Usitarajia kwamba utasahau mtu atakuwa rahisi, hii haitatokea mara moja Wakati uhusiano ni wa kweli, itakuwa vigumu kwako kumsahau, na hii itachukua muda mwingi.

Kwa hiyo jipe ​​muda wa kutosha kumsahau mtu huyu bila kupinga mawazo yake. Hatuwezi kubainisha wakati maalum, lakini inatofautiana kati ya mtu na mtu kulingana na kubadilika kwake na uwezo wa kupita na kusahau.

Watu wengine wanafikiri kwamba kusahau mtu kunaweza kutokea wakati mtu mwingine anachukua nafasi yake, lakini njia hii itakudhuru, na upande mwingine hautakuwa wa haki pia. Ndiyo maana Jules anasema, "Epuka ushauri wa marafiki zako, wewe ndiye pekee unayeamua unachotaka."

Kwa kweli, haitakuwa rahisi kusahau, lakini kusamehe ni kitu ambacho kiko chini ya udhibiti wako, faida yake inaweza kukunufaisha kabla ya kufaidika, jifunze kupatanisha na wazo la tofauti katika uhusiano na hiyo. wakati wa mwisho wake unaweza kuja siku moja,

Na ikiwa baada ya hayo utajifunza uhusiano wake na mtu mpya, kuwa na uvumilivu kwa hilo na usifikiri kulipiza kisasi, kwa sababu itakuletea uovu tu.