Vinywaji vinne vinavyoimarisha na kulinda kumbukumbu

 Vinywaji vinne vinavyoboresha kumbukumbu na kumlinda

Husaidia kukuza afya ya ubongo na kuboresha kumbukumbu

 maji  Utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa ukosefu wa maji ya kunywa una athari mbaya kwa hali ya jumla, na kuongezeka kwa wasiwasi na usumbufu wa kiakili.

juisi ya makomamanga Imejaa antioxidants nyingi ambazo husaidia kurekebisha uharibifu wa seli kwenye ubongo na mwili kutokana na uwepo wa radicals bure

  kakao Huimarisha moyo pamoja na kuimarisha kumbukumbu, na unywaji wa kakao hufanya kazi ya kukuza mzunguko wa damu na kutuliza neva. Kuwa chanzo kikubwa cha antioxidants, vinywaji vyenye kakao vinaweza kusaidia kupumzika mfumo wa neva