kuvimbiwa
- Picha
Dawa za asili kwa matatizo ya utumbo
Njia za asili za kutatua matatizo ya usagaji chakula 1- Kuhara: Kula siagi ya karanga, kula protini husaidia kuacha kuhara 2- Gesi…
Endelea kusoma " - Picha
Faida za kiafya za chai ya matcha
Chai ya matcha ya Kijapani ni poda ya chai ya kijani ambayo majani yake hukua kwenye kivuli ili kuongeza maudhui ya klorofili, ambayo huipa chai rangi yake...
Endelea kusoma " - Picha
Faida ambazo hujui kuhusu oats
Oatmeal ni mlo kamili na wenye lishe kwa sababu una virutubisho muhimu kwa mwili. Oti ni nafaka inayojulikana kama avenasativa…
Endelea kusoma " - Picha
Tumbo husafishwaje na ni faida gani kwa mwili mzima
Tumbo husafishwa vipi na kuna faida gani kwa mwili mzima Faida za kusafisha tumbo Kusafisha tumbo ni moja ya mambo ambayo…
Endelea kusoma " - Picha
uchawi wa detox
Muumba alitupa miili yetu ili kuihifadhi na kuilinda kutokana na mambo yanayotuzunguka, kupitia kula chakula chenye afya au kufanya mazoezi...
Endelea kusoma "