Umri
- Usafiri na Utalii
Vidokezo vya usafiri wa majira ya joto
Iwe unapanga kusafiri na familia au marafiki wakati wa kiangazi, kuna vidokezo kadhaa unapaswa kufuata ili kuepuka uchovu kutokana na...
Endelea kusoma " - Picha
Vidokezo vya kushughulika na ugonjwa wa ugonjwa wa msimu
Ugonjwa wa Kuathiriwa kwa Msimu (SAD) ni aina ndogo ya unyogovu ambayo huathiri zaidi vijana…
Endelea kusoma " - uzuri
Vidokezo kumi vya kuweka ngozi yako ya ujana
Ni ngumu kudumisha ujana wa kudumu wa ngozi, haswa na hali ya maisha ya kisasa, ukosefu wa usingizi, ucheleweshaji wa kila siku, pamoja na lishe ...
Endelea kusoma " - Picha
Umesikia kahawa ya kijani kibichi?
Ikiwa wewe ni mpenzi wa kahawa, unapaswa kujaribu kahawa ya kijani sio tu kwa ajili ya kujaribu ladha mpya, lakini kwa manufaa yake ...
Endelea kusoma " - uzuri
Kucha zako ni kioo cha afya yako
Huenda wengi wetu hatujui kile kucha zetu hutuambia kuhusu matatizo ya kiafya tunayokabili, kwa hivyo ni muhimu kutazama kila dalili…
Endelea kusoma "