الصحة
- Picha
Kudumisha afya kwa muda mrefu zaidi wa maisha
Kuwa na afya njema kwa muda mrefu zaidi wa maisha Kukaa na afya kwa muda mrefu zaidi Mwanabiolojia mchanga wa Denmark amevunja…
Endelea kusoma " - Picha
Je! ni ukweli gani wa ulevi wa kulala?
Inapokaribia kuwa vigumu kufungua macho yako asubuhi, au unajikuta unatatizika kutwa nzima bila…
Endelea kusoma " - Picha
Mswaki na hatari za matumizi yake
Mswaki tunaotumia kusafisha na kudumisha meno yetu, unaweza kusambaza mamilioni ya vijidudu na hata magonjwa mengi pia…
Endelea kusoma " - Picha
Mawazo potofu kuhusu usingizi huharibu afya yako!!
Je, unajua kwamba kuna imani potofu kuhusu usingizi ambazo huharibu kabisa afya yako na kukusababishia magonjwa mengi ya kimwili na kisaikolojia?
Endelea kusoma " - Picha
Tiba bora kwa phlegm, kikohozi na malengelenge
Karoti huimarisha macho, lakini je, unajua kwamba pia ni tiba bora ya kohozi na kikohozi, kwani tafiti za hivi majuzi zimeonyesha kuwa karoti husaidia…
Endelea kusoma "