Kafeini
- Picha
Kunywa kahawa asubuhi sio chaguo bora
Kunywa kahawa asubuhi sio chaguo bora Kunywa kahawa asubuhi sio chaguo bora Kahawa asubuhi inachukuliwa kuwa ibada inayotekelezwa na…
Endelea kusoma " - Picha
Je, ni kipimo gani kinachofaa cha kafeini kwa mwili wako?
Je, ni kipimo gani kinachofaa cha kafeini kwa mwili wako? Je, ni kipimo gani kinachofaa cha kafeini kwa mwili wako? Wengi wetu tunahitaji kafeini ili kuishi...
Endelea kusoma " - Picha
Caffeine.. kwa afya yako, nguvu na nishati
Mapitio ya utafiti uliopita iligundua kuwa kuchukua kafeini kabla ya mazoezi kunaweza kuboresha utendaji wa mazoezi anuwai. Watafiti waliandika ...
Endelea kusoma " - Picha
Njia tano za kuondokana na uvivu wa asubuhi
Njia tano za kuondoa uvivu wa asubuhi Ikiwa unataka kuondoa uvivu wa asubuhi, lazima ufuate hatua zifuatazo: 1- Kulala…
Endelea kusoma " - mwanamke mjamzito
Vyakula vyenye madhara kwa wajawazito
Vyakula vinavyomdhuru mama mjamzito Wakati wa ujauzito, mabadiliko mengi hutokea katika mwili wa mwanamke na kupunguza uimara wa kinga yake na kuwa…
Endelea kusoma "