kulisha
- uzuri
Vidokezo vya lishe kwa kupoteza uzito
Vidokezo vya lishe ili kuondokana na unene 1- Kunywa zaidi ya glasi 8 za maji kwa siku, hasa kabla ya milo 2- Desire…
Endelea kusoma " - uzuri
Jinsi ya kufanya cream bora ya kuchepesha kwa ngozi yako nyumbani na wewe mwenyewe?
Wataalamu wa utunzaji wa ngozi wanapendekeza matumizi ya krimu za ulinzi zinazolinda dhidi ya athari mbaya za miale ya urujuanimno, na matumizi ya krimu za baada ya jua kufidia...
Endelea kusoma " - Picha
Faida tano za kunde zitakufanya ule kila siku!!!
Wanakula kwa kiamsha kinywa huko Levant, lakini baada ya kusoma nakala hii, utakula kwa kiamsha kinywa, wakati wote na kila siku…
Endelea kusoma " - Picha
Vidokezo nane vya lishe kwa afya yako baada ya Ramadhani
Mwisho wa mwezi uliobarikiwa wa Ramadhani unakaribia, na ni muhimu kurudi kwenye tabia ya kula polepole, na kwa sababu hii, Banin Shaheen anatupatia mtaalamu…
Endelea kusoma " - Picha
Vyakula vinavyosababisha hisia za hatia, wasiwasi na unyogovu, kaa mbali nao
Wakati mwingine tunaamua kula ili kupunguza mvutano na wasiwasi tunaoishi, na wakati mwingine tunakula sana bila kujua tu ...
Endelea kusoma "