Calcium
- Picha
Ili kujisikia nguvu wakati wa kufunga, lazima ule vyakula vitatu
Ili kujisikia mwenye nguvu wakati wa mfungo, ni lazima ule vyakula vitatu Ili kujisikia nguvu wakati wa mfungo, ni lazima ule vyakula vitatu, tarehe...
Endelea kusoma " - mwanamke mjamzito
Je, ni muhimu kuchukua tonics ya ujauzito kwa wanawake wajawazito?
Vidonge vya Ujauzito Hutafikiria umuhimu wa tembe hizi za tonic zinazosaidia chakula chako chenye afya, na haijalishi ni aina gani na haijalishi unajali kiasi gani kuhusu ubora na wingi wa chakula chako,…
Endelea kusoma " - Picha
Vidokezo vya kuongeza kalsiamu katika mwili wako?
Vidokezo Vidokezo vya kuongeza kiwango cha kalsiamu mwilini mwako: Kalsiamu inahitajika ili kudumisha mifupa yenye nguvu, kudhibiti mapigo ya moyo, na misuli ya kufanya kazi. Pia hupunguza...
Endelea kusoma " - Picha
Ili kufurahia mwili hai na wenye nguvu, lazima ule vyakula vitatu
Ili kufurahia mwili mchangamfu na wenye nguvu, ni lazima ule vyakula vitatu, tende kwa sababu vina kalsiamu, chuma na kalori nyingi...
Endelea kusoma " - Picha
Kwa afya yako, kula samaki
Samaki ni mojawapo ya vyanzo bora vya protini na ina sifa ya kuwa na mafuta kidogo, hivyo ni chanzo bora kwa afya yako, na samaki wana utajiri mkubwa wa…
Endelea kusoma "