kwa afya
- Picha
Ni kinywaji gani bora kwa afya ya moyo?
Wapo wanaouza afya zao kwa kinywaji kitamu na wapo wanaonunua kwa kinywaji kingine kitamu, hivi ni kinywaji gani unanunua nacho afya ya moyo wako? Imeripotiwa...
Endelea kusoma " - Picha
Vinywaji bora kwa afya yako ambavyo unapaswa kunywa kabla ya kifungua kinywa asubuhi
Ni vyema utaratibu wako wa asubuhi uzunguke katika kuutia maji mwili wako na kuondoa sumu ambazo zimejikusanya ndani yake, kwani figo zinahitaji…
Endelea kusoma " - Picha
Jifunze kuhusu faida za wudhuu nasi
Udhuu huongeza nguvu Udhu una faida nyingi katika kuusafisha mwili na magonjwa na uchafu ambao mwili unaweza kuanikwa kila siku, na wudhuu una faida nyingi…
Endelea kusoma "