Inajumuisha
- Picha
Vyakula 9 unavyofikiri ni vya afya
Kuchagua na kununua vyakula kunaweza kuwa hatari, ikiwa mlaji hana ufahamu wa kutosha kuhusu vyakula anavyochagua, ambavyo…
Endelea kusoma " - Picha
Faida za kiafya za chai ya matcha
Chai ya matcha ya Kijapani ni poda ya chai ya kijani ambayo majani yake hukua kwenye kivuli ili kuongeza maudhui ya klorofili, ambayo huipa chai rangi yake...
Endelea kusoma " - Picha
Kwa wapenzi wa pilipili
Pilipili hoho zina wapenzi ambao hawawezi kuonja chakula isipokuwa kiwekwe kwenye chakula hivyo kama wewe ni shabiki wa pilipili hoho...
Endelea kusoma " - Picha
Faida ambazo hujui kuhusu oats
Oatmeal ni mlo kamili na wenye lishe kwa sababu una virutubisho muhimu kwa mwili. Oti ni nafaka inayojulikana kama avenasativa…
Endelea kusoma " - Picha
Dawa kwa kila ugonjwa
Ginseng au mzizi wa maisha ni mmea ambao unachukuliwa kuwa dawa kwa kila ugonjwa kwa faida zake kubwa na uwezo wake wa kuponya magonjwa. Ginseng inayojulikana…
Endelea kusoma "