Matatizo ya usagaji chakula
- Picha
Dawa za asili kwa matatizo ya utumbo
Njia za asili za kutatua matatizo ya usagaji chakula 1- Kuhara: Kula siagi ya karanga, kula protini husaidia kuacha kuhara 2- Gesi…
Endelea kusoma " - Picha
Jinsi ya kuweka mfumo wako wa kusaga chakula katika mwezi mtukufu wa Ramadhani
Lishe yetu ni tofauti kabisa wakati wa kufunga, kwa hivyo tunabadilisha kile tulichozoea wakati wa mwaka wa tabia za kiafya na nyakati za milo, hadi itakapotokea…
Endelea kusoma " - Picha
Jinsi ya kujiondoa bloating baada ya kifungua kinywa katika mwezi wa Ramadhani?
Mwezi wa Ramadhani unakaribia, mwezi wa saumu, kheri na baraka, mwezi wa ibada na chakula kitamu cha Ramadhani.
Endelea kusoma " - Picha
Jinsi ya kujikinga na saratani ya koloni?
Je, unasumbuliwa na tatizo la kukosa kusaga chakula tumboni, unajisikia uvimbe, hali inayofanya iwe vigumu kwako kulala baada ya chakula kingi cha jioni, jambo hilo halisumbuliwi nalo...
Endelea kusoma " - Picha
Matibabu ya indigestion na njia za kuiondoa
Kukosa chakula ni maumivu kwenye kifua na tumbo ambayo kwa kawaida hutokea baada ya kula au kunywa kupita kiasi. Maumivu yanaweza kuwa makali au ...
Endelea kusoma "