Vitamini A
- mwanamke mjamzito
Vyakula vitano vya kuepuka wakati wa ujauzito
Kuna aina fulani za vyakula vinavyoathiri vibaya afya na maendeleo ya fetusi. Kwanza: Vidonge vya mafuta ya ini,…
Endelea kusoma " - Kupamba
Siri za maji ya rose
Rose water inachukuliwa kuwa moja ya siri za urembo, kwani ni moja ya bidhaa bora za asili za kichawi kwa ngozi, nywele na utunzaji wa mwili…
Endelea kusoma "