இயற்கையான முறையில் சருமத்தை இறுக்கமாக்குவதற்கான சிறந்த வழிகள் யாவை?இதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் சிறந்த முகமூடிகள் யாவை?

இது உங்கள் வயதை வேறு எதற்கும் முன் வெளிப்படுத்தும் என்பதால், பெண் எப்போதும் தினசரி பராமரிப்பு அட்டவணையில் தனது சருமத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார், அதனால் எந்த பயனும் இல்லாத க்ரீம்களில் ஆயிரக்கணக்கில் செலவழித்து, மசாஜ் மற்றும் உரித்தல் அமர்வுகளில் மணிநேரம் செலவிடுகிறார். காலப்போக்கில் அதன் இயற்கையான எண்ணெய் சுரப்பு குறைவதால் தொய்வு மற்றும் தொய்வு தொடங்குகிறது.

சருமத்தின் தோற்றம் படிப்படியாக மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டாது, எனவே சருமத்தை மீட்டெடுக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை கலவைகளைப் பயன்படுத்துவதோடு, தோல் வயதான அறிகுறிகளைத் தாமதப்படுத்த உதவும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சரியான நிரந்தர தோல் பராமரிப்பு தேவை. தோலின் பளபளப்பான மற்றும் பிரகாசமான தோற்றம்.

அது எப்படி, சருமத்திற்கு எது கெட்டது எது நல்லது எது என்பதை எப்படி வேறுபடுத்துவது?

பின்வருவனவற்றின் மூலம் நாம் இதைப் பெறலாம்:

நீர் மற்றும் இயற்கை சாறுகள் போன்ற இயற்கை திரவங்களை போதுமான அளவு குடிக்கவும், திரவங்கள் தோல் நீரிழப்பு தடுக்கிறது, இது சுருக்கங்களுக்கு முக்கிய காரணமாகும்.

ஆரோக்கியமான சமச்சீரான உணவை உண்ணுதல், ஏராளமான தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது சருமத்தின் இளைஞர்களுக்கு ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதன் தொய்வைத் தடுக்கிறது.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது முகத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

தோல் சோர்வு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்க, குறைந்தபட்சம் 7 தொடர்ச்சியான மணிநேரங்களுக்கு போதுமான தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதிக வேலை செய்வதைத் தவிர்க்கவும், தொலைக்காட்சி மற்றும் கணினி போன்ற திரைகளில் நீண்ட நேரம் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை சோர்வு மற்றும் தோல் தளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வெளிறிய அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றன.

இயற்கையான "கலவைகள்" முகமூடிகளின் பயன்பாடு சருமத்திற்கு தேவையான எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுக்கு ஈடுசெய்ய பங்களிக்கிறது, மேலும் பரிந்துரைக்கப்படும் சிறந்த வைரங்கள்:

முட்டை மற்றும் பால் மாஸ்க்: ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் பால் மற்றும் ஒரு சிறிய சிட்டிகை சர்க்கரையுடன் கலந்து, ஒரே மாதிரியான க்ரீம் கலவையாக மாறும் வரை, அதை முகம் முழுவதும் தடவி, முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தண்ணீர். அதன் பிறகு, நீங்கள் சுத்தமான, சுத்தமான, இறுக்கமான மற்றும் சுருக்கமில்லாத சருமத்தைப் பெறுவீர்கள்.

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தேன் மாஸ்க்: சில முட்டைக்கோஸ் இலைகளைக் கழுவி, அவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு நன்கு மசித்து, ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் பால் சேர்த்து நன்கு கலந்து, எண்ணெய் மற்றும் சாதாரண சருமத்தில் போடவும். தோல் வறண்டிருந்தால், சேர்க்கவும். சிறிது பாதாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் அதிக ஈரப்பதத்தைக் கொடுக்கும்.அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை தோலில் கால் மணி நேரம் விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக் கழுவி அகற்றவும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை மாஸ்க்: இரண்டு தேக்கரண்டி சுத்தமான தேனுடன் அரை எலுமிச்சைப் பழத்தைப் பிழிந்து, நன்றாகக் கலந்து, கண்களில் படாமல் முகத்தில் தடவி, மூன்றில் ஒரு மணிநேரம் காய்ந்தபின், அது அகற்றப்படும். முகத்தை தண்ணீரில் கழுவி நன்கு உலர்த்துவதன் மூலம், சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம் தடவவும்.