ஒரு சிகரெட் உன்னை எப்படி கொல்லும்?

சிலர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிகரெட்டைப் புகைப்பதன் மூலம் தங்களைப் புகைப்பிடிக்காதவர்கள் என்று வகைப்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் கடினமான உண்மை என்னவென்றால், ஒரு சிகரெட் உங்களைக் கொல்லும்.

வியாழக்கிழமை வெளியிடப்பட்ட ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிகரெட் 20 சிகரெட்டுகளை புகைப்பதால் ஏற்படும் பாதிக்கு சமமான மாரடைப்பு அபாயத்தை ஒரு நபருக்கு ஏற்படுத்தும் என்று காட்டுகிறது.
"ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 141 சிகரெட்டைப் புகைத்தால், ஆபத்து 20 முதல் 1 அல்லது 20% வரை குறையும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்," என்று 5 முந்தைய ஆய்வுகளை ஆய்வு செய்த ஆராய்ச்சியின் முதன்மை ஆசிரியர், லண்டன் யுனிவர்சிட்டி கல்லூரியின் ஆலன் ஹாக்ஷா கூறினார். வழக்கு இல்லை."

அவர் விளக்கினார், "நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பொறுத்தமட்டில் இதே நிலை இருக்கலாம், ஆனால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் தொடர்பாக இது உண்மையல்ல, ஏனெனில் ஒரு சிகரெட் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முழு பேக்கின் ஆபத்தில் 50% ஆகும்."
"எனவே, புகைப்பிடிப்பவர்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைவான சிகரெட்டுகள் அல்லது ஒரு சிகரெட் கூட குறிப்பிடத்தக்க நீண்ட கால ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது என்ற மாயையில் இருக்கக்கூடாது," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
"புகைபிடிப்பவர்கள் தங்கள் சிகரெட் நுகர்வைக் குறைக்க முயற்சிப்பது மிகவும் நல்லது, அவ்வாறு செய்ய ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் இருதய நோய்களின் அடிப்படையில் மிகப்பெரிய நன்மைகளைப் பெற அவர்கள் முற்றிலும் வெளியேற வேண்டும்" என்று அவர் ஒரு மின்னஞ்சலில் எழுதினார்.
பிஎம்ஜே என்ற மருத்துவ இதழில் முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.
உலக சுகாதார அமைப்பின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, புகைபிடிப்பதால் உலகில் ஆண்டுக்கு 7 மில்லியன் மக்கள் இறக்கின்றனர்.
முந்தைய ஆய்வுகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில சிகரெட்டுகளை புகைப்பதால் இதய நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாக நம்பப்பட்டது, ஆனால் முடிவுகள் உறுதியாக இல்லை.

தற்போதைய ஆராய்ச்சி ஒன்று, ஐந்து அல்லது 141 சிகரெட்டுகளை புகைப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்தை மதிப்பிடும் 5 ஆய்வுகளை ஆய்வு செய்தது.
ஒரு சிகரெட்டைப் புகைத்த ஒரு மனிதனுக்கு புகைபிடித்தல் தொடர்பான இதய நோய்க்கான ஆபத்து 46% அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், இது எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாக உள்ளது. கட்டிகளைப் பொறுத்தவரை, ஆபத்து 41% ஆகும், மேலும் முற்றிலும் தெளிவாக இல்லாத காரணங்களுக்காக, பெண்களுக்கு ஆபத்து குறைவாக உள்ளது, மேலும் இது முறையே 31 மற்றும் 34% ஆகும்.

"இது உயிரியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை வேறுபாடுகளின் கலவையாக இருக்கலாம்," என்று ஹாக்ஷா கூறினார்.நீண்ட காலத்தில், புகைபிடித்தல் பொதுவாக ஆயுட்காலம் 12 முதல் 25 ஆண்டுகள் வரை குறைக்கிறது.