டிஸ்பெப்டிக் மனச்சோர்வு என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன?

சிரிக்கும் மனச்சோர்வு என்பது ஒரு நபர் மனச்சோர்வின் உள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது மகிழ்ச்சியாகத் தோன்றும் ஒரு நிலை.

சிரிக்கும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் என்ன? 

1- அதிகமாக உண்பது

2- கைகள் மற்றும் கால்களில் கனமான உணர்வு

3- எந்த விமர்சனத்தின் மூலமும் எளிதில் புண்படுதல்.

4- மாலையில் அதிக மனச்சோர்வை உணர்கிறேன்

5- வழக்கத்தை விட நீண்ட நேரம் தூங்க வேண்டும் என்ற உணர்வு

சிரிக்கும் மனச்சோர்வுக்கான நேரடி காரணங்களைக் கண்டறிவது கடினம், ஆனால் இந்த மக்கள் பெரும்பாலும் கொந்தளிப்பான மனநிலையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இது தோல்வியை எதிர்பார்க்கும் வாய்ப்புகள், சில சங்கடமான அல்லது தொழில்சார் சூழ்நிலைகளை சமாளிப்பதில் சிரமங்கள் மற்றும் எதிர்மறையான சிந்தனையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஸ்மைலி டிப்ரெஷனுக்கு வழிவகுக்கும் சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம்.

மற்ற தலைப்புகள்:

பதட்டமான கணவனை எப்படி சமாளிப்பது?

தீக்காயத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

ஒரு பதட்டமான நபரை எவ்வாறு புத்திசாலித்தனமாக சமாளிப்பது?

பிரிவினையின் வலியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

மக்களை வெளிப்படுத்தும் சூழ்நிலைகள் என்ன?

பொறாமை கொண்ட உங்கள் மாமியாரை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உங்கள் குழந்தையை சுயநலவாதியாக மாற்றுவது எது?

மர்மமான கதாபாத்திரங்களை எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள்?

காதல் போதையாக மாறுமா

பொறாமை கொண்ட மனிதனின் கோபத்தை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

மக்கள் உங்களுக்கு அடிமையாகி உங்களைப் பற்றிக்கொள்ளும்போது?

சந்தர்ப்பவாத ஆளுமையை எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள்?

மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் எவ்வாறு கையாள்வது?