கட்டிகள்
- ஆரோக்கியம்
அடைபட்ட தமனிகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் பத்து உணவுகள்
தமனிகளின் அடைப்பிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் பத்து உணவுகள் தமனிகளைப் பாதிக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று, சுவர்களில் கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்புகள் படிவதால் ஏற்படும் அடைப்பு...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
மாதுளை சாறு நன்மைகள்
மாதுளை சாறு, இந்த சாறு எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக கருதப்பட வேண்டும்.கடந்த ஆண்டுகளில், பல ஆய்வுகள் பலனளிக்கப்பட்டவை...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
முட்டைகள் உறைதல், இறப்பு, சேதம் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் !!
ஆம், இது கோழி முட்டைகள். நீங்கள் காலை உணவாக ஆம்லெட் அல்லது வேகவைத்த முட்டைகளை உண்ணும் ரசிகராக இருந்தால், ஆரோக்கியமான, சுவையான காலை உணவை நோக்கமாகக் கொண்டு,...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
கொலஸ்ட்ராலை கவனிக்கவும்... கண்ணுக்கு தெரியாத கொலையாளி
இது ஒரு எளிய உடல்நலப் பிரச்சனை, பலர் அவதியுறுகிறார்கள், அதை அலட்சியம் செய்கிறார்கள், ஒரு நாள் மாரடைப்பால் ஆச்சர்யப்படுவதற்காக இது தங்களுக்கான புதைகுழியைத் தோண்டுகிறது என்பதை உணரவில்லை!!!! நிரூபித்துள்ளது…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
தூக்கத்திற்கும் பக்கவாதத்திற்கும் என்ன சம்பந்தம்??
கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உங்கள் உணவு மட்டுமல்ல, போதுமான அளவு கிடைக்காத பெரியவர்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
தொடர்ந்து படி "