பருவகால இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமாவை நிரந்தரமாக போக்க

நம்மில் பலர் வறட்டு இருமலால் அவதிப்படுகிறோம், குறிப்பாக கோடை, இலையுதிர் காலம், குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தின் இடைக்கால நாட்களில், கடுமையான இருமல் மற்றும் பல்வேறு வகையான மருந்துகளையும் அவற்றின் பல்வேறு பக்கவிளைவுகளான ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் இருமல் மருந்துகள் போன்றவற்றால் நீங்கள் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் இருப்பீர்கள். தூக்கம் மற்றும் வாய்வழி ஸ்ப்ரேக்கள் பல் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் கார்டிசோனை நாடலாம், இருப்பினும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, மருந்து வேலை செய்யாது என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், மேலும் இந்த சூழ்நிலையில் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு பொதுவானது.

எனவே, புகைப்பிடிப்பவர்களின் நுரையீரலை சுத்தப்படுத்தவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும் உதவும் ஒரு தீர்வை நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம்.புகைபிடிக்காதவர்களுக்கு ஒவ்வாமை இருமல் (மேல் சுவாசப்பாதை உணர்திறன்) மற்றும் மிக முக்கியமாக அடிக்கடி ஆஸ்துமா தாக்குதலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, செய்முறை. பின்வருமாறு:

ஏழு கிராம்புகளை அரை கிளாஸ் வெற்று நீரில் போட்டு மறுநாள் (தண்ணீரில் ஊறவைத்து) காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.

தொடர்ந்து 15 நாட்களுக்கு இந்த செயல்முறையை நாங்கள் செய்கிறோம், உடனடியாக முடிவுகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், குறிப்பாக ஆஸ்துமா தாக்குதலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, வருடத்தில் இரண்டு முறை இதை மீண்டும் செய்வது விரும்பத்தக்கது.

மற்ற தலைப்புகள்: 

உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுகு எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றி அறிக

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر