குளிர் மழை எச்சரிக்கை

குளிர் மழை எச்சரிக்கை

ஒரு ரஷ்ய நிபுணர் குளிர் மழை எடுப்பதற்கு எதிராக எச்சரித்தார், அது எப்போதும் பயனுள்ளதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்காது என்று வலியுறுத்தினார்.

ரஷ்ய ஊடகங்களின்படி, இதய அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் டாக்டர் விளாடிமிர் குருசேவ், சூடான பருவத்தில், பலர் குளிர்ந்த நீரில் குளிக்க அல்லது குளிர்ந்த நீரில் தலைமுடியைக் கழுவ முயற்சி செய்கிறார்கள் என்று கூறினார். இருப்பினும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த வழி அல்ல. ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களில் பிடிப்புக்கு மட்டுமல்ல, உடலை விஷமாக்குவதற்கும் வழிவகுக்கும்.

அவர் மேலும் கூறினார், “நம் உடலில் உள்ள அனைத்து இரத்த நாளங்களிலும் பெரும்பாலானவை வெவ்வேறு நிலைகளின் நுண்குழாய்கள். ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் குளிர்ந்த நீரில் குளிக்க வேண்டியிருந்தால், இது ஒரு வலுவான தந்துகி பிடிப்பு மற்றும் தந்துகிகளில், குறிப்பாக மென்மையான திசுக்களில், தோலடி திசுக்களில் இருந்து தொடங்கி இரத்த ஓட்டத்தின் வறுமைக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நபர் குளிர்ந்த மழையின் கீழ் நீண்ட நேரம் நிற்கிறார், சளி பிடிக்கும் ஆபத்து அதிகமாகும், ஏனெனில் நீண்ட தந்துகி பிடிப்பு ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மென்மையான திசுக்கள் ஹைபோக்சிக் பொருட்களால் நிறைவுற்றவை, இது முக்கிய உறுப்புகளை பாதிக்கும் கடுமையான விஷத்திற்கு வழிவகுக்கிறது - மூளை, இதயம். , கல்லீரல் மற்றும் கணையம்."

ரஷ்ய மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, 3-4 நிமிடங்களுக்கு மேல் குளிர்ந்த நீரின் கீழ் நிற்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மோசமான உடல்நலம் உள்ளவர்கள், இந்த செயல்முறையை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.

அவர் கூறினார்: “ஒரு நபர் குளிர்ந்த நீரில் 3-4 நிமிடங்களுக்கு மேல் நிற்க முடியாது. ஏனெனில் அதிக நேரம் தங்குவது உடல் நலத்திற்கு ஆபத்தானது. ஒரு நபர் இதயத்தில் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் அவதிப்பட்டால், அவர் குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அது அவரது உயிருக்கு ஆபத்தானது.