ஆலிவ் இலைகளின் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

1- உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

2- மூட்டுவலியைக் குறைக்கும்

3- இது இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது

4- இது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

5- நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் கடினமாவதைத் தடுக்கிறது

6- இதயத் துடிப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

7- புற்றுநோய் உருவாவதைத் தடுக்கிறது

8- இது மூளைக்கு கவசமாக செயல்படுகிறது

9- எனோலினேட் இருப்பதால் இது இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் என்று கருதப்படுகிறது

10- இது நிறைய பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குகிறது

11-மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது