1- இரவில் ஜன்னல்களைத் திறக்காதீர்கள், அதனால் எதிர்மறை ஆற்றல் உள்ளே நுழைகிறது, மாறாக, காலை பத்து மணி வரை சூரியனின் நடுப்பகுதி வரை விடியற்காலைத் தொழுகைக்குப் பிறகு அவற்றைத் திறக்கவும், இதனால் நேர்மறை ஆற்றல் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைகிறது. , மற்றும் காற்றைப் புதுப்பிக்க புதிய காற்று நுழைகிறது, இது ஆரோக்கியத்தையும் மனநிலையையும் பாதிக்கிறது.

2- சந்தன தூபத்தால் வீட்டை புகைபிடித்தல், ஆனால் கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களை மூடிய நிலையில் புகைபிடிக்காதீர்கள், ஆனால் அதைச் செய்வதற்கு முன் அவற்றைத் திறக்கவும்.

3- படுக்கைக்கு அடியில் அல்லது அலமாரிக்கு மேல் பொருட்களை சேகரிக்க வேண்டாம், மாறாக மூடிய இழுப்பறைகளில் வைக்கவும்.

4- படுக்கைக்கு முன் குறைந்தது ஒரு மணி நேரமாவது வீட்டில் உள்ள விளக்குகள் உட்பட அனைத்து எலக்ட்ரானிக் பொருட்களையும் அணைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் தினமும் உறங்கும் நேரத்தை சீராக வைத்து இரவில் இருங்கள், ஏனெனில் ஒழுங்கற்ற தூக்கம் உங்கள் மனநிலையை சீர்குலைத்து உங்கள் உடலின் ஆற்றலைச் சிதறடிக்கும்.

5- படுக்கைக்கு முன் "கெமோமில், சோம்பு, புதினா" இனிமையான மூலிகைகள் குடிக்கவும், உளவியல் மற்றும் உடல் சோர்வு ஏற்படும் போது அவற்றை அதிகரிக்கவும்.

6- வீட்டில் அதிக கண்ணாடிகள் இருக்காதீர்கள், நீங்கள் கண்ணாடிகளைக் கண்டால், அதற்கு சிறந்த இடம் நுழைவாயிலில் உள்ளது.

7- வேறொருவரின் ஆடைகளை துவைக்காமல் அணியாதீர்கள், அதற்கு முன் நீங்கள் பஸ்மலாவைச் சொல்ல வேண்டும், மேலும் அவரது எதிர்மறை ஆற்றல் உங்களிடம் செல்லாதபடி அவரது உரிமையாளர் எழுந்திருக்கும் இடத்தில் உட்கார வேண்டாம்.

8- பாகங்கள் உங்களுக்கு எதிர்மறை ஆற்றலை வெளியிடுகின்றன, தங்கத்தைத் தவிர, அது உங்களுக்கு நேர்மறை ஆற்றலை அளிக்கிறது.