மரணத்தை நெருங்கும் உணவு!!!!!

பயனுள்ளவை அனைத்தும் உண்மையில் பலனளிக்காது, அந்த ஆய்வுகள் மற்றும் அவற்றிற்கு முரணான பிற ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எடை இழப்பு உணவின் ஒரு பகுதியாக ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள், அவர்களில் சிலர் 5 சிற்றுண்டிகள் வரை சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள். உடல் எடையை குறைக்க அல்லது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த நாள் முழுவதும். இருப்பினும், ஒரு புதிய ஆய்வின் மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஒரு ஆச்சரியமான ஆச்சரியம், அனைத்து தரநிலைகளையும் மாற்றியது.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள முதுமைக்கான தேசிய நிறுவனம் நியமித்த அறிவியல் குழுவால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், ஒரு சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு பொதுவாக வாழ்நாள் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது என்று பிரிட்டிஷ் செய்தித்தாள், "டெய்லி மெயில்" தெரிவித்துள்ளது. ”.

தின்பண்டங்களை உண்ணும் தங்கள் சகாக்களை விட, நீண்ட காலத்திற்கு உணவை உண்ணாத எலிகள் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன மற்றும் பொதுவாக சிறந்த ஆரோக்கியத்தை அனுபவித்து வருகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஆண் எலிகளுடன் தங்கள் சோதனைகள் மூலம் கண்டறிந்தனர்.

முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் எந்த உணவையும் சாப்பிடாமல் இருக்கும் எலிகள் வயது தொடர்பான நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதைத் தாமதப்படுத்துகின்றன, மேலும் அவற்றின் குளுக்கோஸ் அளவுகள் எந்த வகையான உணவு மற்றும் பானங்களை சாப்பிட்டாலும் ஆரோக்கியமான அளவில் இருக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் விளக்கினர்.

சர்ச்சைக்குரிய வகையில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு வேளை சாப்பிடும் எலிகள் மிக நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டவை என்று விஞ்ஞானிகள் குழு கண்டறிந்தது.
செல் மெட்டபாலிசம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள், சில பிரபலமான உணவுமுறைகளைப் பின்பற்றுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய கேள்விகளை எழுப்புகின்றன, இது சிற்றுண்டி அல்லது சிறிய உணவை ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரம் அல்லது ஐந்து முறை ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கிறது.

வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், உடலில் அதிக கலோரி நுகர்வுகளை பராமரிக்கவும் சில உணவுமுறைகள் நாள் முழுவதும் சிறிய அளவிலான உணவை அல்லது முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் சிற்றுண்டிகளை உண்ணும் அணுகுமுறையை வைக்கின்றன, ஆனால் 3 மதிப்புமிக்க நிறுவனங்களைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு உறுதிப்படுத்துகிறது. உண்ணாவிரதம் என்பது வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தின் முன்னேற்றத்தை திறம்பட பாதிக்கும் முக்கிய காரணியாகும்.

"ஒரு நாளைக்கு ஒரு வேளை உணவு உண்ணும் எலிகள், அதனால் நீண்ட உண்ணாவிரதக் காலம் கொண்டவை, நீண்ட ஆயுட்காலம் மற்றும் பொதுவான தொடர்புடைய கல்லீரல் நோய்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் சிறந்த விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது" என்று NIA இயக்குனர் ரிச்சர்ட் ஹூட்ஸ் கூறினார்.

அவர் மேலும் கூறியதாவது: "விலங்கு மாதிரியில் உள்ள இந்த சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்புகள், மொத்த கலோரி உட்கொள்ளல், உணவளிக்கும் காலம் மற்றும் உண்ணாவிரத காலம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதைக் காட்டுகிறது ."

உண்ணாவிரத நேரங்களை (அல்லது முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கும் காலங்கள்) இது போன்ற முதல் ஆய்வு இதுவாகும்.

"இருபதாம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் இருந்து கலோரிக் கட்டுப்பாடு என்பது ஆய்வகங்களில் ஒரு பிரபலமான தலைப்பாக இருந்தது, ஆனால் சோதனைகள், தினசரி உண்ணாவிரத நேரத்தை அதிகரிப்பது, கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேலை செய்யாமல், NIA இன் முதியோர்கள் பிரிவின் முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் தலைவரால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. , பேராசிரியர் ரஃபேல் டி காபோ. உட்கொண்டதன் விளைவாக ஆண் எலிகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளில் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது.

அவர் விளக்கினார்: "நீடிக்கப்பட்ட தினசரி உண்ணாவிரத காலம் உடலின் பழுது மற்றும் பராமரிப்பு வழிமுறைகளின் வேலைக்கான நேரத்தை அதிகரிக்கிறது, இது உணவுக்கு தொடர்ந்து வெளிப்படுவதால் பணிநிறுத்தம் மற்றும் செயலிழப்புக்கு உட்பட்டது."