உடல் எடையை குறைப்பது எப்போது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது?

உடல் எடையை குறைப்பது எப்போது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது?

நமது உடல் எடை ஆரோக்கியமான அளவீட்டிற்குக் கீழே குறையும் போது நாம் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். பின்னர் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பிரச்சனை தொடங்குகிறது, மேலும் பல நோய்களுக்கு நாம் பாதிக்கப்படுகிறோம்.

எடை குறைவாக இருப்பது பின்வரும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது :

1. நாள்பட்ட சளி மற்றும் காய்ச்சல்
2. மயக்கம்
3. தலைவலி
4. சோர்வு
5. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
6. இரத்த சோகை
7. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்
8. கருச்சிதைவு
9. கருவுறாமை
10. சிக்கலான கர்ப்பம்
11. முன்கூட்டிய பிறப்பு
12. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
13. குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி
14. மெதுவான அல்லது பலவீனமான வளர்ச்சி
15. மோசமான பல் ஆரோக்கியம்
16. தோல் மெலிதல்
17. உலர்ந்த சருமம்
18. முடி கொட்டுதல்