திராட்சை இலைகள் வேலை செய்கின்றன:

1- கல்லீரல் செயல்பாடு அதிகரித்தது

2- இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுதல் மற்றும் இதயத்தின் வேலையை ஒழுங்குபடுத்துதல்

3- இது மோனோசாக்கரைடுகள் என்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்

4- வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது புரதத்தை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் கரிம அமிலங்களை உடலில் இருந்து அகற்ற உதவுகிறது.

5- நோயெதிர்ப்பு குறைபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கிறது

6- இது ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்டிருப்பதால் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும்

7- செரிமான நோய்கள், வயிற்றுப்போக்கு, சிறுநீர் தக்கவைத்தல் மற்றும் குடல் அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது

8- சளி, சைனசிடிஸ், ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் வீக்கம் ஆகியவற்றைத் தணிக்கிறது

9- புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையில் இது உதவுகிறது, ஏனெனில் ரெஸ்வெராட்ரோல் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கக்கூடிய புற்றுநோய் எதிர்ப்பு உறுப்புகளாக மாறுகிறது, குறிப்பாக குடல் புற்றுநோய்.

10 - போதைக்கு எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டது, ஏனெனில் இதில் இரத்தத்தைக் கழுவும் கலவை உள்ளது

11 - எடையைக் குறைத்தல், கல்லீரலில் சேமிக்கக்கூடிய மோனோசாக்கரைடுகள் இருப்பதால், அது உடலில் கொழுப்பாக மாறாது. اஉடலுக்கு

12- பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குறைக்கிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.

மற்ற தலைப்புகள்: 

லூபின் வைட்டமின்கள் மாற்று.. அதன் நன்மைகள் என்ன?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها