உணவு
தோல்வியுற்ற உணவுமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதில் நீங்கள் சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா மற்றும் எந்த நன்மையும் அல்லது சாத்தியமும் இல்லாமல் ஆயிரம் உணவுமுறைகளை முயற்சித்தீர்களா? நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய உணவுமுறை, எதைச் சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும், உணவுக்கும் புத்திசாலித்தனத்திற்கும் அழகுக்கும் என்ன சம்பந்தம், இவை அனைத்தையும் நீங்கள் உணவு மூலையில் காணலாம்.
-
சர்க்கரைக்கான உங்கள் பசியை நிறுத்த, இதோ இந்த பானங்கள்
சர்க்கரை சாப்பிடும் உங்கள் ஆசையை நிறுத்த, இதோ இந்த பானங்கள் சர்க்கரை சாப்பிடும் உங்கள் ஆசையை நிறுத்த, இதோ இந்த பானங்கள்...
தொடர்ந்து படி " -
செயல்பாடுகளை பராமரிக்க வேலையின் போது பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்
ஆற்றலைப் பராமரிக்க பணியின் போது பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள் ஆற்றலைப் பராமரிக்க பணியின் போது பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள் ஊட்டச்சத்தை பராமரித்தல்...
தொடர்ந்து படி " -
ஐந்து வகையான பழங்கள் தமனிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்
தமனிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஐந்து வகையான பழங்கள் தமனிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஐந்து வகையான பழங்கள் இரத்த நாள நோய்களைத் தடுக்க தேவை…
தொடர்ந்து படி " -
காலை உணவைத் தவிர்ப்பது பக்கவாதத்தை அதிகரிக்கிறது
காலை உணவைத் தவிர்ப்பது பக்கவாதத்தை அதிகரிக்கிறது, காலை உணவைத் தவிர்ப்பது பக்கவாதத்தை அதிகரிக்கிறது
தொடர்ந்து படி " -
உணவின் மூலம் உங்கள் அறிவாற்றலை அதிகரிக்கலாம்
டயட் மூலம் உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை அதிகரிக்கலாம் டயட் மூலம் உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை அதிகரிக்கலாம் டயட் நம் மூளையை பாதிக்கிறது...
தொடர்ந்து படி "