தூக்கமின்மை
- ஆரோக்கியம்
உங்கள் தூக்க அமைப்பு மற்றும் மூளைக்கு மன அழுத்தம் எவ்வாறு பரவுகிறது?
உங்கள் தூக்க அமைப்பு மற்றும் மூளைக்கு மன அழுத்தம் எவ்வாறு பரவுகிறது? உங்கள் தூக்க அமைப்பு மற்றும் மூளைக்கு மன அழுத்தம் எவ்வாறு பரவுகிறது? மன அழுத்தம் என்பது பலருக்கும் தெரியும்...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
மன நெகிழ்வுத்தன்மையில் தூக்கமின்மையின் விளைவு
மன உறுதியின் மீது தூக்கமின்மையின் விளைவு மன உறுதியில் தூக்கமின்மையின் விளைவு நியூரோ சயின்ஸ் செய்திகளின்படி, மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
தூக்கமின்மைக்கும் அல்சைமர் நோய்க்கும் என்ன தொடர்பு?
தூக்கமின்மைக்கும் அல்சைமர் நோய்க்கும் என்ன தொடர்பு? தூக்கமின்மைக்கும் அல்சைமர் நோய்க்கும் என்ன தொடர்பு? கனேடிய பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற உங்கள் மனதிற்கு எப்படி உதவுவது?
ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற உங்கள் மனதிற்கு எப்படி உதவுவது? ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற உங்கள் மனதிற்கு எப்படி உதவுவது? இருக்கலாம்…
தொடர்ந்து படி " - உறவுகள்
தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபட உதவுங்கள்
தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபட உதவுங்கள் தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபட உதவுங்கள் சிலருக்கு ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு ஒரு சிறிய உதவி தேவை...
தொடர்ந்து படி "