செயல்படுத்த
- ஆரோக்கியம்
இயற்கை கார்டிசோன் பற்றி அறிக
கார்டிசோன் என்பது அட்ரீனல் சுரப்பியால் சுரக்கும் ஹார்மோன் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், இது பல உள் மற்றும் தோல் நோய்களுக்கு மந்திர மருந்தாக கருதப்படுகிறது, ஆனால்...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உங்களை வியக்க வைக்கும் அன்னாசிப்பழத்தின் நன்மைகள்
அன்னாசிப்பழம் ஒரு வெப்பமண்டலப் பழமாகும், இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, இதில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் துணை நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது ஒரு கோப்பை காபி குடிப்பதற்கு சமம்
தினமும் காலையில் காபி குடிப்பது உங்கள் காலையை நிறைவு செய்ய உங்களுக்கு கொஞ்சம் ஆற்றலைத் தருவது அவசியம், அது சாத்தியமா…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
மறதியால் அவதிப்படுபவர்கள், மனதைச் செயல்படுத்தி நினைவாற்றலை வலுப்படுத்தும் நான்கு பானங்கள்
குழந்தைகளின் தேர்வுக் காலத்தில், தாய்மார்கள் நினைவாற்றலை வலுப்படுத்தும், கவனம் செலுத்த உதவும், மனதைத் தூண்டுவதற்கும், முன்னேறுவதற்கும் உதவும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தேடுகிறார்கள்.
தொடர்ந்து படி "