الارق
- صحة
كيف ينتقل التوتر إلى نظام نومك و دماغك؟
كيف ينتقل التوتر إلى نظام نومك و دماغك؟ كيف ينتقل التوتر إلى نظام نومك و دماغك؟ يعرف الكثيرون أن التوتر…
أكمل القراءة » - صحة
تأثير الأرق على المرونة الذهنية
تأثير الأرق على المرونة الذهنية تأثير الأرق على المرونة الذهنية وفقاً لما نشره موقع Neuroscience News، درس باحثون في مركز…
أكمل القراءة » - صحة
ما علاقة الأرق بألزهايمر ؟
ما علاقة الأرق بألزهايمر ؟ ما علاقة الأرق بألزهايمر ؟ توصلت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعات كندية، إلى أن…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تساعد عقلك في الحصول على نوم عميق ؟
كيف تساعد عقلك في الحصول على نوم عميق ؟ كيف تساعد عقلك في الحصول على نوم عميق ؟ يمكن أن…
أكمل القراءة » - علاقات
ساعد نفسك في التخلص من الأرق
ساعد نفسك في التخلص من الأرق ساعد نفسك في التخلص من الأرق يحتاج البعض إلى القليل من المساعدة للنوم بعمق…
أكمل القراءة »