العدس
- صحة
أطعمة تعزز النشاط وتمد جسمك بالطاقة
تبحثين عن أطعمة تعزز النشاط ،تمد جسمك بالطاقة والحيوية ،تخولك من قضاء كل المهام دون ان يتملكك الوهن والتعب ،إليك…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة مهمة لقوة عظامك
أطعمة مهمة لقوة عظامك : إنتشر في الأيام الأخيرة مرض هشاشة العظام عند العديد من الأفراد بإختلاف أعمارهم و أجسامهم…
أكمل القراءة » - صحة
إذا كنت من عشاق شوربة العدس فتعرف إلى فوائدها
إذا كنت من عشاق شوربة العدس فتعرف إلى فوائدها 1- تقوي الجهاز العصبي 2- مدرة للبول 3- تحتوي على بروتينات…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تحسن مزاجك من خلال بعض الأطعمة
كيف تحسن مزاجك من خلال بعض الأطعمة اللوز و الفول السوداني الثوم البصل التفاح الموز الشوكولا الداكنة ( المرة )…
أكمل القراءة » - صحة
أفضل 10 أطعمة تحتوي على الحديد
أفضل 10 أطعمة تحتوي على الحديد 1- العسل الأسود 2- الفاصولياء البيضاء 3- العدس 4- بذور اليقطين 5- اللحوم 6-…
أكمل القراءة »
