الكرش
- جمال وصحة
ما هي أسباب بروز الكرش ؟
ما هي أسباب بروز الكرش ؟ زيادة الوزن رغم الحركة والغذاء الصحي إذا كان الشخص يمارس الرياضة ويحافظ على غذاء…
أكمل القراءة » - جمال
ما هي مستويات الكرش و كيف تعالجه ؟
ما هي مستويات الكرش و كيف تعالجه ؟ المستوى الأول هو ارتخاء عضلات جدار البطن نتيجة الكسل و قلة الحركة…
أكمل القراءة » - جمال وصحة
عشر وصايا للتخلص من سمنة البطن (الكرش)؟
هناك وصايا عشر، عزيزتي المصابة بالكرش، لو اتبعتيها فإنك سوف تشعرين بالشبع بأقل كمية من الطعام.. فاعلميها واعملي بها: ١-…
أكمل القراءة » - صحة
لماذا لا يذهب الكرش رغم الحميات الغذائية؟
رغم أنكم جربتم الكثير من الحميات الغذائية ،ومارستم الرياضة يوميا ،إلا ان الكرش الذي يزعجكم لم يتأثر ،ورغم نقصان الوزنإلا…
أكمل القراءة » - صحة
للتخلص من السموم في الجسم و شد البطن
للتخلص من السموم في الجسم و شد البطن المكونات : 1- نصف خيارة مقطعة شرائح 2- 10 أوراق من النعنع…
أكمل القراءة »