الكوليسترول
- صحة
خمسة أطعمة تؤخر الشيخوخة
خمس أطعمة تؤخر الشيخوخة : 1- التفاح : هي فاكهة غنية بمضادات الأكسدة و البوليفينول و الفلافونويد وهي مركبات تساعد…
أكمل القراءة » - صحة
اشتروا البصل و كلوه مهما ارتفع ثمنه
اشتروا البصل و كلوه مهما ارتفع ثمنه – إن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا…
أكمل القراءة » - صحة
ابدأ بتخفيف السكر من الآن
ابدأ بتخفيف السكر من الآن 1- انفعالك سيقل و إدراكك سيزداد و ذاكرتك ستتحسن 2- انخفاض الوزن و انتظام دقات…
أكمل القراءة » - صحة
ثمانية فوائد للفلفل الحار
ثمانية فوائد للفلفل الحار 1- يخفف من الألم و الالتهابات 2- يقلل مستوى السكر في الدم 3- يقوي العظام 4-…
أكمل القراءة » - صحة
خمسة حقائق حول الجلوس لفترة طويلة
خمسة حقائق حول الجلوس لفترة طويلة 1- تتضاءل قدرة الجسم على إنتاج هرمون الانسولين كلما أطال الإنسان في الجلوس لفترة…
أكمل القراءة »