الهضم
- صحة
كيف تحافظ على صحة جهازك الهضمي في شهر رمضان الكريم
يختلف نظامنا الغذائي بشكل كامل في فترات الصيام ،فنغير ماتعودنا عليه خلال العام من عادات صحية واوقات للوجبات ،حتى يحدث…
أكمل القراءة » - صحة
لعشاق الفلفل الحار
للفلفل الحار عشاق لا يستطيعون تذوق الطعام إلى إذا تم وضعه في الطعام لذلك إذا كنت من عشاق الفلفل الحار…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد للأناناس ستذهلك
تعتبر الأناناس فاكهة إستوائية ، ذات طعم مستحب تحتوي على كميات كبيرة جداً من السكر وغنية جداً بالفيتامينات والألياف المساعدة…
أكمل القراءة » - صحة
عشر فوائد ذهبية للزنجبيل
يعد الزنجبيل أحد أهم التوابل المفيدة لنا لاحتوائه على مركبات حيوية ذات فوائد قوية للجسم و الدماغ ، وفوائد الزنجبيل…
أكمل القراءة » - صحة
علاج عسر الهضم وطرق التخلص منه
عسر الهضم هو معاناة في الصدر والبطن تحدث عادة بعد الافراط في الأكل أو الشرب. وقد يكون الألم حاداً أو…
أكمل القراءة »