ليلا
- صحة
أطعمة تسبب الكوابيس
كثيرا ما نشتكي من الكوابيس التي تراودنا ليلا ،فتسبب لنا مشاكلا في العودة إلى النوم وقلقا وتوترا في صباح اليوم…
أكمل القراءة » - صحة
الشوكولا .. مفيدة نهارا ..ضارة ليلا
الشوكولا لها من الفوائد ما لا يعد, ولكن هذه الفوائد تتحول غلى ضرر ليلا , فقد كشفت دراسة أميركية أن…
أكمل القراءة » - جمال وصحة
شراب الشخير ,, يخلصك من شخيرك
لا بد ان صوت شخيرك مسموع أكثر من صوتك ,يعاني الكثيرون من “الشخير” أثناء النوم، وفي أحيان كثيرة يصبح صوت…
أكمل القراءة » - لقطات
أربعة اسباب لرؤية الكوابيس ليلا
تقض مضاجعنا في بعض الليالي بعض الكوابيس والتي من الممكن ان تتكرر مرارا والتي ستؤثر حتما على مزاجنا الصباحي ،لكن…
أكمل القراءة » - صحة
إياك واستخدام هاتفك بعد الساعه العاشرة ليلا
دراسة جديدة ،تؤكد وجود ابتعادك عن هاتفك النقال ،لكن هذه المره ليلا ،فما الفرق في تأثير وضرر الهاتف النقال بين…
أكمل القراءة »
