نقص
- صحة
ما هي مؤشرات نقص المغنيزيوم في الجسم ؟
ما هي مؤشرات نقص المغنيزيوم في الجسم ؟ في البداية تكون أعراض نقص المغنيزيوم طفيفة لدرجة لا يشعر بها الشخص…
أكمل القراءة » - صحة
أعراض نقص فيتامين دال عند الأطفال
يعتبر نقص فيتامين دال من أكثر الظواهر المرضية انتشارا بين الأطفال ،فمع نمط الحياة الحديث البعيد عن الحركة واللعب في…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تعوض نقص فيتامين دال D ؟
فيتامين دال .. هل تعلمين ان نقص هذا الفيتامين يمكن ان يؤثر على حياتك كافة ، D ان نقص فيتامين…
أكمل القراءة » - صحة
أهم فوائد البوتاسيوم, مصادره وأعراض نقصه
يعتبر البوتاسيوم من أهم المغذيات للجسم، وأهم العناصر الأساسية لتقليل القلق والتوتر والتحكم في ضغط الدم. ولكن هل تقتصر فوائده…
أكمل القراءة » - صحة
ما حاجة جسمك من فيتامين دال حسب عمرك؟ وأين تجد هذا الفيتامين؟
لا بد أن حاجة جسمك من فيتامين دال حظى فيتامين D بشعبية كبيرة في منطقة الشرق الأوسط بسبب ارتفاع نسبة…
أكمل القراءة »